Кому удалось после родов сделать живот плоским? Поделитесь опытом!

У меня после вторых родов живот очень плоский ( вот только кожа чуть дрябловата, но и с этим борюсь без устали. Секрет- пожизненная любовь к любительскому спорту, а после родов - регулярном качание пресса помогло, но если бы я была не спортивной, то никакие качания к моему результату не привели бы. ЭХ, если б еще и грудь могла так накачаться и не висеть, но это уже другая история)

У меня никогда не было плоского живота и, соответственно, не было и проблем с этим.

редко видела плоские животы, кожа все равно никуда не девалась. Тут всех послушать и за беременность по 3 кг набирают (только почему-то потом забываясь, спрашивают как похудеть. У меня живот на фотках плоский, а ттак если сесть все равно складочки есть

Живот становится зачастую "неплоским" не от жира, а от растяжения внутренних мышц и кожи. У меня много худеньких подруг, которые выглядят отлично, подтянуто, но первоначальный живот уже не вернули, физические упражнения помогают подтянуть мышцы, а диета спасет от ожирения. А вот плоскость придаст только пластическая операция. НО ЗАЧЕМ?? ? Под одеждой они все равно худые, а мужу все равно. Меня проблема никак не коснулась - никогда не было плоского живота и худобы. Так и не переживаю. Не о чем.

Меньше жрать и заниматься спортом - универсальный рецепт на все времена

Пресс качать, не жрать. Что тут еще посоветуешь. Есть неплохой способ постоянно напрягать и расслаблять мышцы живота-за столом, на прогулке, всегда. Тогда станет плоским и красивым.
Впрочем у меня пресс был хороший и до беременности-аэробика и плаванье, спасибо им. Так что живот вернулся за пару месяцев в изначальное состояние.

ничего не ела вообще. пила только кофе и курила много. плюс ко всему один придурок трепал нервы. в итоге у меня живота не было совсем. аж туда вваливался. прям как до родов. сейчас второго жду. что получится не знаю. но надеюсь вернутся в форму с помощью солевго скраба и велосипеда

После первых родов сам таким сделался)) ) А вот после вторых уже все...

на второй день после родов стала делать "велосипед" в роддоме потихоньку.

кого вы спрашиваете? ! здесь одни фотомодели)))

Мне нет... но я пышненькая.... если вы "кожа на косточке"то Вам может и удасться.... удачи....

мне, ничего для этого не делала, но не на долго, потому что через год после родов вторая беременность

в 1 б сам ушел во 2 б пока не знаю мне ток на неделях рожать