Беременность и роды

После родов мочевой не держит мочу, как восстановиться? Родила 4 дня назад, родил очень быстро и очень больно.

всего лишь растянуты мышцы, делайте такие упражнения: сжимайте и расжимайте, насколько хватит сил, влагалище и анус вместе, несколько дней таких упражнений и все подтянется и укрепится!
Cветлана Патрушева
Cветлана Патрушева
2 586
Лучший ответ
поздравляю) это нормально, мыщцы растянулись) делай упражнения, через месяц все пройдет)
@stell@## @l@pin@
@stell@## @l@pin@
70 320
пелёнками перевязывайся.
может упражнения поделать? а что вам там сказали в роддоме?? ?
мочевой пузырь не шутки, СРОЧНО к врачу!! ! СРОЧНО К УРОЛОГУ!! ! ЗАВТРА ЖЕ!
Марина Лизогубова какой уролог если она ещё наверное в роддоме, прямо всё бросила и побежала
Не переживайте. Поищите в гугле " упражнения кегеля" Они как раз помогают дамам после родов восстановиться.
Ничего страшного с вами не произошло: ) Увы... так бывает.
Дополню, это упражнения которые вообще никак физически не напрягают. Вы просто должны сжимать и расслаблять мышцы таза.
Елена .
Елена .
33 728
не всё сразу
вы наверно думали что и после родов встанете и побежите? Ещё и геморой вылезет
Какие упражнения после 4-дней после родов и уролог тут причем - ерунду не говорите уважаемая ЛУНА... .
у меня вот прошел месяц после родов - мышцы еще не такие как раньше, не совсем восстановились - плюс рубец от шва - и увы из-за шва еще не могу толком начать делать упражнения по восстановлению держания - нет вроде все держится- но если переполнится может и перелиться)
а вы из-за 4-х дней волнуетесь - восстановитесь - на восстановление физическое после родов минимум дней 40 надо - так что не переживайте - прокладочки большие вам в помощь и поменьше нервничайте- вы ж мамочкой стали!!!!
Елена . Вы не совсем правы. Упражнения для мышц тазового дна, это совсем другое. Надо просто время от времени сжимать и расслаблять мышцы " там". Сидя, лежа, стоя. Мне так моя доктор после родов советовала.
Анжелика Галушкова я про то же самое и говорю на самом деле - что эти мышцы и не ощутимы что б их напрягать и распрягать - в том-то и дело
есть упражнение - когда писаешь пытаться задержать мочу - так и регулируешь держание и недержание - это и есть зарядка для этих мышц
но увы пока не получается в том-то и дело
К врачу не лишним будет обратиться, восстановится со временем, но у многих на всю жизнь остается, потом на туалетах помешанные становятся, терпеть не могут, нужна хирургическая операция чтоб исправить.
у меня нечто подобное наблюдалось. прошло быстро.
К врачу иначе будет хуже не шутите!
не несколько дней, а месяца 3 по 150 в день. я лучше тренажер, я сама его заказала в инете, тк проблема та же сама мышцы растянулись, что аж в зеркало их вижу во влагалище ...

Похожие вопросы