Как и в каких дозах нужно принимать фолевую кислоту перед зачатием?

Это не обязательно, но если хочешь, то 1 вполне достаточно, все зависит от времени года и рациона питания.
Но, когда забеременеешь, то принимать фолиевую кислоту ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Т. к. ФК необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения, способствует формированию клеток плаценты, поэтому пить её необходимо начинать как можно раньше и продолжать принимать до конца беременности.
У беременной женщины потребность в фолиевой кислоте возрастает в 3-4 раза!
Основными источниками фолиевой кислоты являются бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.

Я точно-точно знаю!!!! 4 таблетки в день. и так до 3го месяца. а после 3го по 3 таблетки. Это 100%!! Только я сразу все не пью, лучше по 2 2 раза. У меня голова болела когда сразу 4 выпивала.

По этому вопросу лучше проконсультируйся с врачом

одна таблетка в день и так ежедневно:))))))))))

Начинать нужно минимум за полгода принимать и в первые месяцы беременности на стадии формирования плода. А вот доз не знаю, просто пила витамины с фолиевой кислотой, по одной таблетке в день.

принимайте по 2г внутриматочно ежедневно в течении 3 недель, затем снижайте дозу до 1,5г-2 недели, после этого 3 дня по 1г перед зачатием

просто чем дольше будуите пить тем лучше я пью 3 раза в день под язык и муж так же пьет.