Девченки, что вы делали для того, чтобы после грудного вскармливания грудь была красивой и в хорошем состоянии?

Чтобы грудь не потеряла форму, не надо быть "распустёхой".Нельзя ходить без лифчика даже дома. Дома он просто может быть более свободным. Не давайте груди отвиснуть. В период кормления форма лифчика должна быть более плоской, чтобы грудь не свисала, а как бы, была прижата к грудной клетке. Однако, поясок не должен быть тесным!!!

А у меня первый размер с натягом))))) ) поэтому и меняться было нечему))

контрасный душ, зарядку, массаж груди (можно в интернете найти) и пока все, как кормить перестану буду кремами мазать еще)

Кормила до 4 месяцев, потом бросила мазала кремом делала контрасный душ, не испортилась

не разу за 5 берем. не делала не чего. она сама стала ещё красивее у меня и моих 3х сестёр.

Это заложено генетически у разных людей по разному, некоторым ничего делать не нужно, а другим что ни делай всё бесполезно. Я просто не давала отвиснуть связкам и коже, носила удобные бюсты для кормящих, а когда бросала кормить, бюстгалтер вообще не снимала пока молоко не ушло и грудь не стала легкая. В результате слегка конечно провисла, не торчит как до ребенка, и жира в ней меньше стало, не такая кругленькая как была и жидковата на ощупь, но и не ушки спаниеля, муж сказал что нормально всё получилось, хотя я конечно не довольна, хотя может я просто привыкла к кормящей груди.
Да, кормила 1г 4 мес.