У меня 10 недель. мету все подряд! Суп, салат, бутерброды, фрукты, шоколад! За день))) Уже щеки появились)

отвлечься от еды, прогуляться, почитать, делать гимнастику специальную, ну а не хочешь, то ешь все подряд, потом похудеешь.

....держать себя в руках нужно!)

Да ничё,через годик здесь будешь вопросы задавать "Как похудеть после родов, набрала 20 (30,50) кг.... Если хочется быть коровушкой, продолжай и дальше кушать

нутк. за двоих же кушаешь)

Рано пока не поправляться. Кушай пока сколько хочется. Щеки и должны появиться. Вот к концу беременности уже нельзя много кушать, там можно и на диету сесть

Сдерживать себя.
Иначе будет сдерживать врач, посадит на жёсткую диету, может даже в стационар положить. Ешьте больше фруктов, бутерброды вообще не нужны, потом от запоров будете мучаться.

Ну молодец, продолжай в том же духе! Потом будешь сидеть и плакать, что похудеть не можешь, желудок с ведро, и набрала в 5 раз выше нормы! Удачи!

я не могу таким похвастаться, ем только ради ребенка, все равно поправляюсь

Значит всё это нужно для нормального развития здорового плода - всё пройдёт само в своё время!

если до беременности такого не было, значит малыш такой "прожорливый"))), все вернется когда родите

вот диета (нежесткая, легкая и эффективная) ВОТ: Недельная кефирная диета1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин. 2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса. 3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина) 4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы. 5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны) . 6 день – 1,5-2 л кефира. 7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. ну сможешь похудеть от 5-10кг (зависит от твоего организма)

А вы попробуйте определить, какой продукт вам больше всего сейчас хочется. Мне помогает от этого, по крайней мере.

Ужас, какие все злые-ешьте на здоровье. Только покойники не едят. Я не беременная и бывает, что тоже все сметаю. И ничего-стройняшка. Тут много факторов, а не только от переедания зависит. Главное, вредные продукты старайтесь слишком не потреблять.Супами, салатами и шоколадом(темным) не ожиреешь.

Это от тебя зависит. Я лично не налетаю на еду как слон. Мне то и есть не особо то и хочется. Но питаюсь в норму для себя и малыша. И пока слава богу не поправилась. Когда ребенок большой тоже плохо.