Хотим лялечку! вот решили начать готовится к этому!!! подскажите, пожалуйста какие витаминки попить!!!

Сначала лучше сходить к врачу и сдать обоим анализы. Мне врач прописал Вита шарм (в начале цикла, когда ещё беременность не может наступить) . а потом фолиевую кислоту с витамином Е, после дюфастон, он помогает закрепиьь если что не так пойдет. Но это все должно быть строго индивидуально. Я буду пробовать в следующем месяце. И да, обязательное измерение базальной температуры, сразу будет видно когда овуляция и наступила ли беременность.

Мужу не употрелять НИКАКОГО алкоголя!!!! в течении месяца (сперма обновляется раз в месяц), есть мясо.

я начала с витамина Е (200 мг/сут) и фолиевой кислоты (4мг/сут)
А еще сдала анализы на ТОРЧ-инфекции, сходила к стоматологуи на всех праздниках вместо вина пью сок))))

При планировании, как правило, врачи прописывают фолиевую кислоту. Мы никак не планировали, всё получилось само собой:)))

элевит

первый раз нет, а зря нужно попить витамины, проверить себя, я не имею в виду даже, сферу гинекологии, а проверить весь организм- почки, печень, желудок, сердце, зубы потому, что организм во время беременности работает за двои, а там где тонко там и рвется, второй раз обязательно буду готовиться и витамины пропью например: витрум, элевит...

Искусственными витаминами злоупотреблять не надо.
Начните с простого- никакого алкоголя, если курите (оба) - самое лучшее время бросить. Побольше фруктов, овощей. и позитива!! !
и настройтесь, что с первой попытки может и не получиться. Иногда проходит не один месяц, прежде чем женщина забеременеет... .

Удачи.

Серьезное планирование беременности следует начинать с визитов к врачам
Обязательно нужно посетить гинеколога (он возьмет все необходимые анализы на половые инфекции + обследование шейки матки + узи матки и яичников)
проверить иммунитет к краснухе (возможно нужна прививка) ,
вылечить зубы обязательно,
если есть проблемы с кровью-венами-почками - посетить соответствующих врачей.
Желательно обследоваться у эндокринолога, хотя бы поверхностно.
Сдать общие анализы крови и мочи.
Желательно сдать биохимию крови - посмотреть на общее состояние организма.

Вот тут содержится американская памятка по планированию, посмотрите ее на всякий случай:
http://www.hlopoty.ru/phorum/read.php?f=188&i=49060&t=49060

А из витаминов во время планирования с профилактической целью (т. е. без явных показаний) назначают лишь фолиевую кислоту (1 таблетка фолиевой 3 раза в день) и йодомарин 100 (желательно после консультаций с эндокринологом) . Все остальное зависит от вашего питания и состояния здоровья.

Скорейшей реализации вашей мечты!

Я пропила Витрум пренатал, там и йод и фолиевая кислота и все необходимые минералы и витамины. Врачи обычно выписывают Элевит, но часто слышу что они провоцируют тошноту (но это индивидуально)

Мы готовились! Сначала убедились, что полностью здоровы и по совету врача я пила витамины ЭЛЕВИТ и фоливую кислоту. Муж тоже пил фоливую кислоту пока я не забеременнела. Сын родился здоровым и красивым! А вообще я тебя поздравляю, если решились на ребенка, значит у вас все СУПЕР!!!

Витрум пренатал форте-витамины до беременности, во время и после.

фолиевою кислоту, лучше начать за 3 мес, до беременности, и витаминчики
удачи )))))

Элевит тебе, ему фоливую кислоту, йодомарин для профилактики обоим