Планирование беременности: за сколько времени необходимо подготовить организм к зачатию? Какие витаминки попить?

За 3 месяца желательно. С 5го дня менструации фолиевая кислота, йодомарин, с 15го дня Вит Е, магнум В6, вит С . Мы планировали 3 месяца, на четвертый надоело и забеременела. Когда планируешь не получается, а когда не ждешь то сразу.

Алгоритм подготовки к беременности

1. Жене- поливитамины для беременных и кормящих. Мужу - любые качественные поливитамины. + обоим фолиевая кислота советского производства по 1 таб 3 раза в день во время еды, чтобы не раздражала желудок. При постоянном приеме не менее 6 мес до зачатия резко снижает частоту пороков развития нервной трубки у плода. И других пороков тоже.

2. Измените свое расписание и съездите в отпуск ДО начала планирования! Во время беременности крайне нежелательны полеты на самолете и смены климата! Как только наступит беременность, ближайший полноценный отдых отложится на пару лет. Дайте организму отдохнуть, это поможет ему выносить беременность - слетайте на юг сейчас!

2.0. Спермограмма. Желательна, хотя и необязательна в начале планирования. Делается не столько для оценки способности к деторождению, сколько для определения качества сперматозоидов (количества патологических форм, например) и выявления скрытого воспалительного процесса.

3. Поход к стоматологу, терапевту, ЛОРу (крайне важно излечение хронического тонзиллита, пиелонефрита)

4. Осмотр у гинеколога, кольпоскопия

5. Группа крови, резус-фактор у обоих супругов

Если у женщины положительный резус-фактор, проблем нет. Если у женщины отрицательный резус-фактор - антитела к резус-фактору (даже если у мужчины тоже отрицательный) . Если они положительны - беременность в настоящее время невозможна, нужно корректировать. Если отрицательны - повторять этот анализ раз в месяц, начиная с 8 недель беременности. Если у женщины 1 -я группа, а у мужчины любая другая - возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.

6. TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям - количественный анализ (с титром) . Наличие антител IgG означает иммунитет к этим инфекциям, и не является препятствием к беременности. Наличие IgM означает острую стадию, планирование в этом случае необходимо отложить до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца.

7. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на скрытые инфекции - у обоих.

8. УЗИ органов малого таза - минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации. В первый раз оценивается общее состояние оганов малого таза, во второй наличие желтого тела и трансформации эндометрия, свидетельствующей о произошедшей овуляции. Идеально промежуточное третье УЗИ накануне предполагаемой овуляции - для обнаружения доминантного фолликула, готового овулировать.

9. Гормоны - надпочечниковые андрогены и характеризующие состояние щитовидной железы. ДГЭА-сульфат, 17-оксипрогестерон, ТТГ, свободный Т4, антитела к тиреоидной пероксидазе - в любой день цикла

10. Гемостазиограмма, коагулограмма - особенности свертывания крови

11. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам - факторы раннего невынашивания.

12. Общий клинический анализ крови (гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, цветовой показатель, лейкоцитарная формула) . Кровь из пальца.

13. Общий анализ мочи.

14. При нерегулярности менструального цикла, отклонениях на графике или УЗИ, жалобах на жирность кожи, избыточное оволосение, избыточный или недостаточный вес, нарушения менструаций (болезненность, обильность, скудность..) , по назначению врача - дополнительный анализ крови на гормоны на 5-7 день цикла (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, свободный Т4, 17-оксипрогестерон, ДГЭА-С (если еще не сдавали) , тестостерон) , прогестерон в середине второй фазы.

Везет, все что-то планируют.... молодцы конечно, но я честно узнала, только после первой беременности, что что-то планировать надо, анализы, витамины, хотя ребенок был желанный и не залетный, и честно хотела перед второй так поступить... вот только она получилась незапланированной по всем смыслам этого слова... вот и думаю, может у многих потому и не получается, что слишком на этом зациклены.... Или я просто такая "везучая", что все мои планы и всегда рушатся, и уже давно ничего не загадываю...

Знаю, что за два месяца, до предполагаемого зачатия, прекращается принятие алкоголя, ну, а гинеколог все остальное сам рекомендует.

а это так обязательно? я забеременела случайно с мужем не планировали не чего, бац и получилось, и во время беременности ни когда ни придерживалась ни каких диет! и все нормально!

лучше всего планировать где-то за полгода.
Витамины пила Е и ела много фрукты.

Надо планировать только парой, если Вы пока одна, то и с этим надо повременить. как найдете отца будущего ребенка и будете вместе проверяться. Т. е. сдает анализы женщина, но, если есть инфекции, то лечиться двоим. И витаминки тоже двоим и вести здоровый образ жизни тоже двои. Вообще Вы молодец, я тоже за планирование, а не за спонтанное зачатие. В наше время, с такой экологией - это самое верное решение.

Сходи в центр планирования семьи, там подскажут. Анализы на возможную заразу (сифилис, Вич, цитомегаловирус, хламидиоз, герпес) . Зубы обязательно вылечи, а витаминки лучше для беременных и кормящих. Ну и здоровый образ жизни конечно, не пить, не курить...

я ничего не пила!