Очень сильно болит спина. Срок 24 недели.

Делайте упражнения, например стоя на четвереньках поднимать спинку как кошка.
Не спать на мягкой постеле
Не выпячивать живот вперед, ребенок должен лежать над тазом, а не свисать спереди.
Не носить каблуков
Если постоянно сидите, надо часто вставать и двигаться
Покачиваться на гимнастическом мяче.

у меня тоже так было, носила бандаж, держись!

Нужно делать гимнастику для беременных-у вас вероятней всего слабый мышечный корсет

Побольше лежать, что бы спина отдыхала, поменьше сидеть, стоять.

носи бандаж.. должен помочь

Бандаж носите? Вечерами перед сном просите мужа погладить Вас по пояснице, это снимает боли

странно у меня 24 недели такой огромный живот уже)) а спина болит это надо к врачу может что с позваночником... бандаж тут ни к чему раз живота нет!!

Бандаж носи. Купи с косточками, корсетом или универсальный (до и после родовый) . они покрепче, лучше спину держат.

никак не избавится до родов. центр тяжести переместился.

У меня были невыносимые боли, хотя лежала не вставая, помогал только апликатор Кузнецова, лежала на нем, только после этого могла походить немного, а так аж до слез.

А с врачом консультировались? Это ж может быть очень серьезно. Например тонус матки и как следствие угроза выкидыша. Прошу не принимать мои слова близко к сердцу, но для собственного спокойствия сходить все-таки к врачу. Не занимйтесь самолечнием и не ищите ответов на вопосы своего здоровья в интернете....

тебе надо обязательно носить бандаж

может вы простыли или надорвались если это не то то купите бондаж

Остеохондроз, ревматоидный артрит, остеопороз, на консультацию к ревматологу, принимай не стероидные противовоспалительные препараты.