Мне мама сказала что беременные

видимо так многие мамы считают))) У моей с этим творогом просто навязчивая идея какая- то)) Чтобы ни произошло: " ешь творог"))) Так что я вас очень понимаю

никому и ничего беременные не должны, а вот свежий воздух и свежее питание, я вот груши ела и виноград и свои ягоды и свой мед и без творога было нормально, сметана была и молоко каждый день - каши варила и салаты делала свежие и жила в деревне или на даче

Да что-то многовато, особенно если кислотность повышенная

По 200 г. творога через день нормально будет.

Триста грамм - это немного по сути. С ряженкой или со сметаной, да хоть с вареньем. Витамин Д можно в аптеке купить, масляный раствор, в этот творог капнуть. Ничего из ряда вон выходящего не вижу. Беременным правда не всегда его хочется, и приходится слушать свой организм - чего ему надо...

Это если больше вообще ничего не есть...
Врача нужно в таких случаях слушать, а не мам или бабушек.

С врачем посоветуйтесь, если в положении, если нет, то не думайте об этом.

А мама тебе рассказала, как беременные беременными становятся?

Ну и кушайте на здоровье!

Бред!)) я вот вообще не ела творог во время беременности, да мне и нельзя его, и чтото никаких проблем без его отсутствия не наблюдаю и не наблюдала, ребёнок вырос здоровым

У вас недостаток кальция? Тогда "кальций д3никомед" или аналог

Чушь. Питаться нужно сбалансировано.

не правда.

Если она так считает потому, что в твороге много кальция- то это бред. Да, беременным нужен кальций и в твороге его много, но без витамина D3 он не усваивается, хоть 5 кг творога есть- толку не будет

Без витаиина д хоть сколько съешьте а кальций усваиваеться плохо. Тут с врачом поговорить надо. Мне детский педиатр тутсказала что кладезь кальция для кормящей мамы - миндаль. Вотсижу жую)))

Ешьте лучше твердый сыр - пользы больше, не надо съедать такого кол-ва, можно много блюд приготовить, а главное - он вкуснее=))

как ваша мама еще не сказала что целый день надо им запихиваться.... чшь.. максимум пару блюд творога со сметаной

Не надо есть то, что пытаются присоветовать. Ешьте то, что хочется (в пределах разумного, конечно). При необходимости, допустим, не хватает кальция, ага! Значит нужно что то молочное. Что я люблю? Люблю йогурт! Значит, буду кушать пару раз в неделю йогурт. И в этом духе. Что полезно и нравится одному, может быть совершенно бесполезно и отвратительно другому.

бред