Девушкам. Нужны витамины, в частности кальций во время беременности (35 недель)

Кальций д3 никомед + витамин Д в капельках (или выберите для себя продукты с высоким содержанием этого витамина).
Ну а вообще, к слову. Весь кальций вытянул ребенок и сейчас, если вы начнете усиленно пить кальций для восстановления зубов, то восстановятся не зубы и волосы, а затвердеет череп ребенка, будет очень тяжело рожать. Поэтому, мой вам совет, потерпите пару неделек и тогда, без всякого риска сможете пить практически любые витамины. Просто, еще раз повторюсь, далеко не факт, что полученные организмом витамины пойдут на вас, а не ребенка)

я принимаю кальций-компливит форте

у меня от синтетических витаминов резко портились анализы. даже от банального аскорутина и глюконата кальция.
а волосы - это не от нехватки кальция. это селена нету

Кальцемин и молочные продукты, кальций без витамина д не усваивается...

Боюсь тут дело не в кальции. Добавь аскорбинку. Похоже на авитаминоз.

элевит преноталь

Не пью сейчас ничего, 37 недель.
Фрукты не предлагаю, это натуральные витамины, когда ела килограммами фрукты, от синтетических витамин блевала, так что фруктами можно насытить свой организм вполне.
Советую, обратиться к врачу, а то шатаются зубы-это серьезно.

я всю беременность хотела мела, побелки и шпаклевки, аж слюни текли. врач прописала кальцид и кальцемин, плюс скорлупу яичную перетирать и везде добавлять ( в яйичницу, в йогурт и т. п.), запретила пить кефир, так как он кальций вымывает из организма, сказала, что можно иногда еще мел погрызть, но детский (есть выпускают для деток безвредный мел, что если откусит, то не страшно для организма), вот таким мелом я и наслаждалась. прописала мне зубную пасту с большим содержанием фтора-сенсетив-фтор, плюс мягкое полоскание ( именно для десен, разбавлять водой 50 на 50 у меня лесной бальзам был, так как сказала, что некоторые содержат очень активные вещества сильно отбеливающие зубы, что плохо в таких ситуациях, могут начать крошиться. и бананы сказала есть. вот такие назначения мне помогли. Начала все пить на 3 неделе, родила в конце 38 недели. ребенок больше чем ему надо из вас не возьмет, сперва все поступает в ваш организм, а уже потом ребенку

Всю беременность принимала элевит, ещё можно алфавит

на таком сроке витамины не нужны-может быть крупный плод-родите тогда и пейте