Девочки, как вы во время беременности справляетесь с запорами?

Не было таких проблем, ни в первую, ни во вторую беременность, просто надо кушать обязательно супчики, стараться включать в рацион свеклу, чернослив, кефир, овощные салаты с растительным маслом и т. д., если все же запор уже есть, надо воспользоваться свечками глицериновыми например

Огурчики, чернослив, отвар из чернослива без сахара.

у меня, к счастью, такой проблемы не было ни в первую ни во вторую беременность..

никогда таким не страдала...

Тоже мне нашли проблему. Фитомуцил вам в помощь и забудете о запорах. Во время кормления тоже его надо пить.

Пила специальный порошок с магнием, доктор выписывал, так как ничего не помогало

я не девочка но сенна, крушина в аптеке

Чернослив, курага, свекла, кефир, а если не особо помогало то (Глицериновые свечи-хорошо помогают).
Дюфалак вызывает вздутие и не сразу действует.

Глицериновые свечи, фитомуцил, овсяная кашка.

чернослив курага свекла

Мне в первую беременность назначали фитомуцил. Его можно во время беременности и кормления грудью, там только натуральные ингридиенты: шелуха семян подорожника и плоды сливы домашней. В обе беременности мне помогало лучше всего.

чернослив, кефир, овощи свежие - побольше!

Чернослив заваривала. Свекла и больше воды пила. Отеков слава богу не было. Когда совсем "туго" было, то микролаксом.

В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Овощи -морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки. Хлеб можно грубого помола. Кефир. И хорошо помогают сухофрукты, чернослив, курага. Чернослив лучше настой делать. Еще натощак выпить воду с медом.

Дюфалак.