
Не только баранина, но и другие продукты, содержащие повышенный белок.
При планировании беременности... в том числе и мужчине...
уравновешенное и сбалансированное питание необходимо.
Важно сделать акцент на витамины Е и С, фолиевую кислоту и йод, цинк и селен.
В ходе одного из исследований ученые установили,
что ПОСЛЕ НЕДЕЛИ ежедневного употребления 1000 мг витамина С количество
сперматозоидов у мужчины возрастает до 140%.
Витамин Е и селен, значительно повышает подвижность сперматозоидов,
что способствует их продвижению к яйцеклетке.
Цинк снижает вероятность выкидыша при наступлении беременности,
повышает качество спермы.
А употребление белка (моллюски, сардины, БАРАНИНА, яичный желток, сыр чеддер)
способствует улучшению спермы.
▶ Из статьи: Как увеличить шансы на зачатие
