Помогите, пожалуйста, настроится на позитив

Как помочь

Вот вам энергичная песня и забавный старинный клип

думайте о хорошем))))))))

У меня была угроза каждую из трёх беременностей. И каждую клали в больницу. И ничего не произошло страшного. Совершенно. Последний раз вообще только ношпу кололи. У них обязанность такая - класть на сохранение.

Давай, давай, ты сможешь!!! Только позитив, только радость, счастье, весна, тепло, солнышко, птички цветочки, любовь, красота!!!)

Выбираете имя ребенку (хорошо отвлекает), представляйте какой будет ребенок и. т. д.

Мне так одна милая женщина врач сказала, когда я была беременна и лежала на сохранении: ни смотря не на что мама должна верить что именно у нее и ее малыша все всегда будет хорошо! Я так и делала и все хорошо, родила здорового ТТТ мальчика, хоть и кровила 2 месяца в первом триместре, один раз так, что пока до больницы доехала, думала что вытекло все. И ничего, спасибо сохранили.

Думайте о своем малыше, какой он красивый, мысленно разговаривайте с ним, все должно быть на позитиве, в общем визуализируйте, то о чем думаете.

я тоже навиделась, наслушалась, боялась, а потом плюнула и решила, что все хорошо будет)
и как только приходили страшные мысли я сразу же переключалась на другое)

Меньше левые разговоры слушайте вам не нужные. Их проблемы - это их проблемы. А у вас свой организм.

думайте, конечно, о хорошем, но имейте ввиду-все это один большой заговор! у меня сыну 5 месяцев, воспоминания свежи, с беременностью проблем не было, но вот с родами-вспомню-вздрогну! мне делали все: и окситоцин внутривенно, и пузырь прокалывали, и эпидуралку-все, чтобы поторопить природу ...представьте, что вам в живот со всей дури всадили вилы до позвоночника и прокрутили пару раз. потом передышка. и еще раз. и еще раз. и интервалы все меньше и меньше... сами роды безболезненны-просто в какой-то момент ты выдохнешь с облегчением и-вот оно-счастье! если, конечно, не будут зашивать. не порвалась, просто делали разрез на пару швов я просто стонала: "Пожалуйста, оставьте меня уже в покое! ".ясное дело, никто не слушал... мучилась 12 часов. 8 глотков воды, ни крошки еды. под конец я молила о кесареве-сил не было тужиться.. "Мы не мясники резать, сама родишь! "-за что, кстати, очень им благодарна, родила здорового малыша, сама, чуть-чуть надрез делали.... самое интересное началось потом. у меня просто отобрали жизнь. вообще. мне, конечно, мама помогала и муж поддерживал, да и с сексом мы не тянули, хоть и нельзя было, но... это писец. каждые 3 часа подъем. день-ночь-неважно. и ор. и беспомощность. ужасно мучительно, когда малыш надрывается, ты держишь его на руках и не знаешь, что делать! и паника и злоба. на себя. на мужа, как он может так спать спокойно, когда ребенок плачет. на себя, на весь мир... ужасное чувство. и безысходность. какая-то тупая безысходность и вечный недосып.... сейчас сына подрос, спит по ночам, редко капризничает, но каждый раз, как плачет, шоу "Интуиция"начинается: голодный/сытый, жарко/холодно/рубашка задралась/пятка чешется/попить хочет/проголодался снова/скучно/спать хочет/погода и тд тп. знаете, все это действительно забывается, стирается из памяти.. но я больше детей не хочу. я все подробно себе записала в дневник и флешку приложила с истерикой Макса, когда он по 2,5 часа рыдал, а я, муж, и моя мама по очереди его на руках носили-на случай, если мне еще захочется в это окунуться... все это замалчивается, потому что на фоне улыбок и успехов ребенка забывается.... а Вам могу посоветовать только одно: ПОБОЛЬШЕ СПИТЕ!!!! СДЕЛАЙТЕ ВСЕ, ЧТО ХОТЕЛИ!!!! ваша жизнь никогда не будет прежней! и все же детки-счастье!) и-легких вам родов!
еще хотела добавить: мне мама говорила, что она родила быстро и легко. и я думала, что отделаюсь легким испугом. а вот если бы я готовилась к худшему (что в итоге и произошло), я бы может, какие-то упражнения для дыхания поизучала, практики, не знаю... может помочь
и еще-не езжайте до схваток в роддом. у меня шла 42я неделя, меня чуть ли не насильно отвезли мои, роды вызывали специально, домой не отпускали.... в общем, до схваток-не вызывайте скорую. а потом-только на скорой. и примут быстрее и оформят .а то некоторые в очереди по 3 часа сидели, девчонки в послеродовом рассказывали, кто сам добирался. это москва.