Помогите избавиться от страхов? Как настроиться на позитив? Дело в том, что это моя первая беременность. Внутри.

И как только я о ней узнала, у меня тут же вылезло наружу очень много страхов:
- а вдруг внематочная?

- а вдруг выкидыш?

- а вдруг замершая будет?

- а вдруг с синдромом дауна и т. д.

прям кошмар какой-то.

про внематочную - гинеколог меня успокоила. говорит что матка увеличилась, синюшная и мягкая - значит беременность в матке.

но про остальное думаю постоянно. ночью плохо сплю из-за переживаний.

ещё волнует, почему у меня особо нет никаких признаков б. ? грудь немного стала наливной, но особо не болит, соски не чувствительные, меня не тошнит.. . или рано ещё для признаков? у меня срок 4 акушерских недели (акушерские - это от первого дня последних месячных) , 2 недели от зачатия - примерно.

Мне 23 года.