посоветуйте, плз, какое-нибудь слабительное средство, которое можно употреблять при беременности.

мне посоветовали дюфалак. вчера утром выпила 30 мг. к обеду начались спазмы в желудке. да такие, что больно было даже шаг сделать. живот вздуло так, что я наклониться не могла....в общем, ужас! и закончился этот кошмар только часам к 4 утра... З.Ы.: касательно натуральных средств: от чернослива и кураги история почти такая же, как от дюфалака (тока не так больно).