я так боюсь, что у меня тело испортится на последних месяцах бер.. будут отеки, растяжки.. помогите.. ни о чем не могу думат

Так. . первое не слушай никого кто гадости пишеь. Дураков хватает. Потом я прекрасно понимаю подобные мысли.. . У самой то одна мысля не хорошая, то другая, это все беременность. Ведь не только организм "удивляется" появлению второго организма, но и нервная система тоже в панике. Это все понятно, особенно когда молода, и хочется чтоб и после беременности на тебя кидали восхищеные взгляды. Да и очень красиво посмотреть на молодую стройную маму с ребеночком (и если хоть один мужик на такую картину не заглядывался, бросьте в меня камень) . Фигуру вернуть реально, если не пустить все на самотек и после родов (желательно посоветовавшись с врачом) делать какие-либо упражнения и носить специальную одежду. Вобщем не переживай, не красивы только те женщины, которые не думают о себе, а о себе нужно все такти заботися.

Деточка, беременность - это не страшная болезнь, не оспа и не проказа, а естественное состояние организма, который рассчитан на это от природы. Если действительно фигово себя чувствуете, сходите к психологу. Не понимаю, зачем было беременеть с такими установками.

Запросто! УДАЧИ!...

Не толстейте больше положенного, тогда кожа будет успевать нормально растягиваться.
Если кожа не слишком эластичная, попробуйте для профилактики проблемные места (грудь, живот, попа, галифе) смазывать кремом и делать легкий массаж (легкий, поглаживающий!) .
После родов - массажи и гимнастика и спец. упражнения на подтяжку мышц живота и груди.
У меня двое, растяжек нет, подозреваю, что потому, что кожа достаточно жирная в юности была (а может, наследственно-эластичная, не берусь утверждать).

А о ребенке думать не пробовала?

Посмотрите, как много красивых стройных женщин-но для этого надо будет заниматься собой.

Конечно можно! У меня сесра без всяких диет и упражнений похудел чуть ли не в половину от того, какой до беременности была. Даже раздетой при свете выглядит прекрасно. И не скажешь что двое детей.

Я родила четверых детей и у меня прекрасное тело. Знаю множество молодых девчонок, которые родили по одному ребенку и стали как коровы. Все зависит от себя самой. Начнешь делать упражнения прямо в палате родома и останешься красоткой. Все беды от лени.

Сейчас поздно о чем нибудь думать, думай о ребенке, а вот как родишь тогда и займись собой. А вообще не понятно мне, ты что собираешься еще чтоб за тобой парни смотрели? В тебе должно быть на первом месте материнское чувство, а не тело.

ты не пререживай сильно. сейчас носи специальное белье, она в магазинах для беременных продается, после родов, специальный бандаж, растяжки все уйдут, плюс обязатень в спорт зал и бассейн, на диете сидеть не нужно.

Я тоже этого очень боюсь. Но думаю моего желания достаточно для того чтобы быть потом не хуже, чем до родов. И думаю вы тоже все вернете, раз так этого хотите. Главное не лениться.

Запомните-берем-ть-это не болезнь. Все будет хорошо

Это у тебя беременные страхи, гормоны играют, поплачь, легче станет, только чуть-чуть. Всё с телом нормально будет, даже лучше (грудь увеличится).

извини, а ты любишь себя? если да, то твое тело будет таким, каким ты захочешь.. . а если ты будешь его видеть таким, как описываешь сейчас, то таким и получишь.. . подсознание - великая вещи, не кодируй себя, ведь ты человек, не машина.. . все в твоих руках и настроениии

Лично у меня и растяжки есть (в глаза сильно не бросаются, но я то знаю про них - тут мне муж сказал, что он их любит, потому что знает, отчего они появились) , а похудела я оооочень быстро, пока понянчишься с ребенком - днем и ночью на руках укачивать, играться с ним, также и зарядку можно делать вместе даже с очень маленьким ребенком (почитай книжки, журналы) , прогулки начнутся с коляской - это тоже полезно и тебе будет - ходьба :-), если как в моем случае - муж часто в отъезде - то сама носилась с коляской по лесницам с прогулки и на прогулку (тоже полезно по леснице пешком бегать и еще с грузом и по несколько раз (ребенок, ну там подукты, коляска - все отдельно заносила): -)))), если будешь кормить грудью, то начнешь себя в еде ограничивать - потому что не все вкусное полезно и для тебя и ребенка. Так что похудела я сразу, хоть и кормила грудью практически до 4-х лет!!!

И все-таки подумайте о ребенке... Что-бы не было растяжек-пользуйтесь кремами для эластичности кожи. Что-бы сохранить грудь-упражнения для груди ( они не вредны даже при кормлении ребенка грудью). Упражнения Кегеля посмотряте в Яндексе. И не волнуйтесь! От этого зависит здоровье вашего ребёночки, а как следствие.... если он будет спокоен и здоров у вас будет больше времени на себя!

Все можно, все в твоих руках! ! и, слезы не лей!! !
Может, у тебя и не будет ни каких растяжек, именно, потому что молодая и юнная!! ! Удачи!!!

если уже в начале небыло ростяжек то и потом не будет, для профилактики смазывайте тело кремоо, чтоб при увеличении живота и вас кожа была элостичная и хорошо тянулачь

Да не переживайте вы так))) ) выйдите на улицу и посмотрите вокруг и увидете сколько молодых, красивых и стройных мамочек!! ! И вы такая же будете!
Совет - только не надо думать, что если беременная то можно кушать как слонику, типо я хочу - значит хочет ребенок. Это не так. Ребенок свое получит в любом случае. Все хорошо в меру. Но и на диетах сидеть не надо!!!!

Да останешься ты и юной и красивой, и тело твое вернется в прежнее состояние. Питайся правильно, не набирай лишние кг. Я, правда, не слушала врачей, ела все что хотела, набрала больше, чем надо. Когда закончила кормить грудью, вернула свои кг без особых усилий. Маленько грудь опала, но топлес сниматься я не собираюсь, а в бюстике все очень сексуально. Так что не думай о таких глупостях!

Знаете, я родила первого ребёнка в 32 года и на теле ни одной растяжки!!! А вообще, это зависит от Вашей конституции. Если тело было упругим и подтянутым до беременности, то таким же оно будет и после. И вообще, беременность омолаживает организм женщины. Не надо этого бояться. И нервничать по такому пустячному поводу действительно не стоит. А насчёт сексапильности, то я Вам так скажу. У меня, когда я была беременна, мысли были точно такие же. И слёзы, всё было. Так вот мой муж мне сказал, что я беременная ещё красивее чем была до неё.И вообще считается, что женщина становится самой красивой за всю свою жизнь именно в этот период. Ну а после, естественно,)))) всё вернулось на круги своя. Пусть не сразу, но вернулось. И ещё как!!!))) А Вам и правда не нужно нервничать. Когда это чудо родится, Вы поймёте как были неправы, что не думали о нём...

ну настрой у тебя просто класс.... ты не обязательно должна испортиться... всё будет хорошо... =)...щас 21 век. лазером уберёшь себе разрывы,

Есть в аптеках крема от растяжек, купи себе. + жесткая мочалка в душе + скраб . Все будет хорошо!!!! А скотов, которые пишут беремушкам"аборт",игнорируй. Удачи!!!!

yest cream ot rostyajek nazvu ne pomnyu, sprosi v doctora ili mojet v apteke

не растраивайся всё будет ништяк поинтересуйся про курсы в своём городе где после родов занемаются вмести с детьми и востонавливают свои формы!!