Беременность и роды

А во время кормления грудью можно делать физ. упражнения для укрепления мышц,что бы грудь не отвисла?

упражнения полезно делать всегда, локтации это не мешает.
Виктория Комар
Виктория Комар
543
Лучший ответ
Можно, но это малоэффективно.
Л Н
Л Н
54 794
Конечно! Не только можно, но и нужно!
Ksenia Man
Ksenia Man
49 997
Не только можно, но и нужно. Кстати о мышцах спины не забудь, их тоже нужно укрепить, а то после беременности многие сутулятся и тогда грудь еще больше обвисает
Дарья Федотова
Дарья Федотова
42 716
во время кормления нужно расслабиться и не отвлекаться от малыша, а после того как ребенок насытился-пожалуйста.
Larisa Kim
Larisa Kim
31 320
во время это вам вряд ли удастся а вот между пжалста)))
Ирина Буторева
Ирина Буторева
21 818
Делать Вы, конечно, можете, но результата это не даст. Всё равно болтаться начнёт.
Валерия Обертынская Какой вы добренький)))
Мария Керсеева Факт, факт даже если молока не будет.
только не переусердствуй. а то мыщцы нагреваются, это может плохо на молоко повлиять.
думаю сразу после кормления хорошо, пока молока нет в большом количестве в груди.
тока придется наверно поочередно каждой грудью заниматься.

а вообще лучше спросить у кого-нибудь из знающих людей думаю..
Во всём должна быть мера. не переусердствуйте и всё будет нормально. главное, чтоб и в дальнейшем не бросать заниматься собой.
Проще говоря, можно, но так, чтоб молочко не пропало.
ЕФ
Елена Ф
5 618
Можно, если не больно))
Пока кормите, не нужно этого делать, да и не поможет. Когда бросите кормить, форму можно быстро востановить если не ленится и заниматься. Сейчас пока носите обязательно бюстгалтер, он будет держать грудь и не даст сильного обвисания груди.
грудь обвисает толкьо в том сучае, если молоко "перегорает" причем резко) сколько я знаю кормящий и тех, кто кормил, у них мало того что грудь не обвисла, так еще и рамер тот же остался, у меня вот молоко кончилось. при чем как-то резко, грудь повисла... а у кого "плавненько" там и грудь сохраняеться)
Наталья Козарчук Нифига не сохраняется...У всех,кто кормил грудь висит...
Можно. А зачем?
думаю, что да! Я сама делаю, но как-то не задавалась таким вопросом