Как стать более уверенной в себе?

Я думаю для того чтобы стать более уверенной в себе и по-настоящему полюбить себя, нужно немного постараться. Стоит походить в спортзал, начать ухаживать за кожей, за свои телом, уделять внимание своему рациону питания, улыбаться почаще и просто позиционировать себя правильно. В действительности как ты себя ощущаешь так к тебе и относятся. Можно быть ненакрашенной и чувствовать себя на все 100. Расправьте плечики, поднимите голову и просто улыбайтесь, люди притягиваются к таким людям, от которых исходит положительный заряд энергии и дело порой далеко не во внешности. Ведь многие красивые бывают одиноки, а иной раз страшненькая, но хохотушка притягивает к себе, с такими приятно проводить время, неважно кому женщине или мужчине, а на красоту вечно надоест смотреть. А ещё лучше ухаживать за собой, следить за фигурой, возможно и не произойдёт существенных изменений, но на подсознательном уровне вы уже будете знать что вы грациозная ухоженная леди, и просто ни смотря ни на что радоваться жизни. Проснуться в один прекрасный день и полюбить себя! Ведь если ты сам не любишь себя как тебя могут полюбить другие? И самое главное не переусердствуйте считать себя лучше других также не надо, самооценка должна быть адекватной, вообщем найдите золотую середину: не заниженная, но и не завышенная. Просто знайте вы не хуже и не лучше других. И всегда в любой жизненной ситуации позиционируйте себя правильно! =)

Сперва вернитесь на Землю

А ты уверенна, что ты не очень уверенна?

Заповедь

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил - жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтания,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловить глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: "Иди! "

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неуловимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, ты будешь Человек!

психологически тверди сбе что ты самая самая