Психология

Хочу стать более уверенной в себе и привлекать внимание окружающих. Как? Помогите!

Всем привет! Сейчас время летних каникул - время, когда можно многое обдумать и изменить.
За тот учебный год у меня резко понизилась самооценка, друзья не мало издевались надо мной. В начальной школе учительница меня не очень любила, хотя я и была отличницей. Мне ещё тогда внушили то, что я не знаю математики и не смогу с ней справляться... Но математика - это лишь часть кучи моих недостатков... я пыталась повысить себе самооценку крутясь перед зеркалом... эх... всё напрасно... у меня кривые зубы, пухлые щёки (несмотря на мой небольшой вес), нос картошкой.... я стараюсь не замечать этого, но всё напрасно.... вижу, как новые знакомые рассматривают мои зубы во время разговора...
И ещё - среди моих кумиров есть те, над которыми особенно издеваются друзья и не дают покоя - Джонни Вейр и Кончита Вурст. (Хейтеры, лучше промолчите или поддержите). Джонни В. - трёхкратный чемпион США по фигурному катанию, безумный русофил. Он выучил русский язык, приезжает сюда, 60% поклонников - русские. Но он голубой... Про Кончиту В. не стоит объяснять, НО её (его) песни утешают меня во время горя и делают меня сильней... я думала не писать об этом, но я решилась... просьба не ругать....
Я прочитала немало статей по этому поводу в интернете, но всё напрасно. Помогите справиться с этой неуверенностью... надеюсь найти ответ на этот вопрос именно здесь... Жду!))
Анютка Корниенкова
Анютка Корниенкова
236
Самое главное запомни, ты никому ничего не должна, кому не нравиться, тех шли на ***, положи огромный болт на чужое мнение. Если что-то для кого-то минус, для другого это может быть плюс. Всё слишком субъективно, ты же не виновата что внешность у тебя такая, вот и не парься, у всех свои недостатки. Повторюсь, самое главное научись думать сама, а не мнением других, если сейчас не исправиться потом будет гораздо труднее, и относись ко всем так, как они этого заслуживают. Не суди и не осуждай никого в том числе и себя, делай то, что нравиться не слушая других. И в заключении, я бы посоветовал послать друзей на ***, там им самое место с таким отношением к тебе. Найди своего человека, в смысле с похожим мышлением, он будет стоить сотни таких друзей что у тебя сейчас.
АК
Анна Клеонова
7 113
Лучший ответ
Анютка Корниенкова Спасибо! Вы мне очень помогли :)
Анжела Сипеева
Анжела Сипеева
34 698
Ну ты умненькая девочка. Но когда самооценка завязана на мнение окружающих - это очень плохо. К сожалению это заложилось в раннем детстве, поэтому ты и переживаешь по поводу внешности и как её оценивают другие люди. Это типичная ситуация в наших странах. Думаю надо идти к психологу, что бы он поправил подсознание.
НН
Ната Наточка
22 182
Отрасти бороду и сиськи - без внимания не останешься.
Ольга Саморукова
Ольга Саморукова
9 409
Ну во-первых ты должна любить и уважать себя. Во-вторых никогда себя ни с кем не сравнивать. В-третьих знать, что ты сможешь лучше другого, если захочешь. В-четвертых саморазвитие и в-пятых верь всегда в себя и тогда ты будешь чувствовать свою уверенность.
ВМ
Вероника Морозова
502
интересуйся судьбами успешных а не затравленных
СЛ
Светлана Лесина
473
Есть древний метод из аюрведы.
Нужно выбрать спокойное время ( желательно утро до 6) и повторять формулу- мантру "я желаю всем счастья! ", " я желаю всем любви "
Начиная с 5 минут. Время постепенно увеличивать.
Так же при общении с человеком нужно мысленно говорить " Намастэ Вам"
Намастэ это высшее уважение к богу во всех и в Вас тоже.
Слушайте так же лекции Торсунова О. Г. О семейном счастье и женском счастье...
Успехов!!!
Наташа Калагина
Наташа Калагина
248

Похожие вопросы