На тренировать всё можно, главное знать как это делается
Страдания это самый распространённый и лучший способ для масс, но не единственный.
Если ты гений или какой-то другой то можешь натренироваться счастьем, спокойно без потерь нервных клеток и без стрессов.
Но на мой взгляд улучшить иммунитет, тренировать мышцы (в плане качания в них мощи и выносливости) лучше страданиями, чтобы тренировки были довольно жёсткими (идеал- если с риском для жизни, но это если ты особенный так сказать)
душу без стрессов, как монахи там тибетовцы, даосы, но тебе поздно у тебя психика не позволит этого.
а память по разному можно, и кнутом и пряником, и гипнозом (короче научными штучками дручками)
или вставь флешку в мозг, если ты компьютерная задрот)))))))))))) )
кстати если хочешь натренировать мышцы своего тела, для красоты, то тоже спокойно.
это :
1) купить себе поясы, которые рекламируют вечно (не знаю работают ли они вообще)
2) скажем раз 10 можешь спокойно без устали от жаться, раз 10 подтянуться, метров 200 пробежать, ну и нижний, верхний пресс пл 8 раз сделать спокойно. Так вот эти цифры из-за дня в день делать, чтобы напряга не было и польза была, будет типа зарядки.
p.s. если не до конца ясен 2 вариант, то пиши объясню по подробней.
Психология
Можно укрепить иммунитет, мышцыукрепить тренировкой, даже память,можно... а душу??? только страдания тренируют....
Юлия Савкова(Обухова)
1 104
ну конечно.. .
и особенно в этом преуспели мазохисты...
и особенно в этом преуспели мазохисты...
Наталья Подгорная
66 874
Я Библию читаю-в Храм хожу-вот вам душевная тренировка
Виктория Пронька
68 230
страдания её разрушают. это только в романах наоборот.
Страдания могут сделать мудрее. И не Душу, а ум и личность человека. И то - в предельных нормах. А Душу страдания истощают. Потому что пища Души - это Радость, Любовь, Творчество и Парение. Но никак не страдания...
Екатерина Дорофеева
28 266
Страдания убивают душу и она уже не чувствует боли.. .
Душа укрепляется приобщением к Высшим Духовным Ценностям.
Когда человек выходит за рамки своего личного существования и начинает жить в Вечности...
Душа укрепляется приобщением к Высшим Духовным Ценностям.
Когда человек выходит за рамки своего личного существования и начинает жить в Вечности...
Оля Карпенко
25 128
Да, дух закаляют страдания, при условии их преодоления.
Иначе же страдания ломают его.
Иначе же страдания ломают его.
Екатерина Шутенко
13 294
обливания холодной водой, пост, воздержание. главное - без фанатизма.
Нина Бурыкина
8 139
Да нет, страдания лишь указывают нам на наше несовершенство.. . а там уже право выбора - или тренироваться, или - "вниз по течению"...
Салтанат Канырбекова
5 293
Тренируют, обогащают... Вот только иногда думаешь, что не хочешь ты быть таким натренированным и богатым.. Ан нет :))
Наталья Лях
4 109
ну грубо говоря ДА, только страдания.
Страдания, я согласна, не тренируют, а разрушают, надо самому воспитывать в себе нормальный жизненный пофигизм))
Похожие вопросы
- говорят, что Великие души переносят страдания молча. а может страдания у них не так уж Велики???
- Если душа очищается страданием,то самое высшее очищение - дать себя убить?..
- Есть в вашей памяти стихи о Душе?)
- У вас, что с памятью-то????Душа вечна а вы и последних пяти жизней не помните? Научите их, как тренировать память?
- Как, с помощью чего, вы тренируете свою память? Если конечно тренируете
- Как тренировать память? Чтобы она стала феноменальной.
- Тренирую позитивное мышление, но не могу не замечать и не огорчаться от тёмной стороны мира (болезней, страдания, бедность
- Страдания очищают душу и просветляют разум. Вы готовы страдать?
- Закадровое. Неподвластное моменту «стоп». Страдание – полет души…в глубину?
- Можно повысить интеллект, тренируя память?
пища души это не только радость, и любовь, и т.д. отрицательные вещи также являються пищей.
Просто у каждой пищи свои плюсы и минусы. которые они приносят личности человеку.
То вот вам примерный план тренировок:
1) сделать зарядку: вращение рук в локтях; потом в кистях; после вращение рук в плечах; вращение головой медленно влево, потом вправо(не важно с какого начинать); вращение таза также в разные стороны, на уровне колен вращение: возьмите свои ладони, приложите их(как бы сказать, ладони к друг другу приложите, и пальцами схватите другую, своего образа захват получится), и делайте вращение(как будто тесто в круг лепите, только не отпуская руки); наклоны в бока, и в вперёд(не сгибая колени); если умеете садиться на шпагат, тоже приветствуется, если нет, то садитесь на одну ного, другую в бок и после переходите на неё(немного поднимаясь - на физкультуре должно были делать такое во время разминки): после сделайте 2-3 глубоких вдоха-выдоха и приступайте к следующему
после ложитесь на ковёр если мягкий или же на довольно твёрдую кровать, диван(чтобы не было на коже мазолей и если делаете это без одежды, не было ожогов) и поднимаете ноги, руками опираясь от пола 12 раз, после 1-2 делаете вдох-выдох. и начинаете 12 раз поднимать своё тело к ногам, при этом руки за головой держите.. закончили вздохнули:
встаёте и делаете n раз приседания (n - то число, которое вы можете спокойно сделать): после если есть возможность, то подтягиваетесь n раз: потом опять все виды вращения рук(даже махи используемые в тектонике, тоже помогут), вдох-выдох
и начинаете одно из следующих:
- встать на руки, голова чтобы была поднятой, и отжимаетесь
- ходить на руках по квартире
- если не умеете стоять, то учитесь, а так становитесь в позу собаки и машете головой
Удачи тебе и всем, кто захочет попробовать.