И снова хандра....Отчего она появляется?

Вроде все, как обычно, ты живешь, работаешь, воспитываешь любимых детей, стремишься к чему-то и вдруг тебе в один момент все это надоедает, тебе хочется опустить руки, но ты понимаешь, что не имеешь права этого делать. Заставляешь себя переключиться на другую волну, но тщетно, навязчивые мысли как-будто сами лезут тебе в голову. Проходит время - это может быть несколько часов, может несколько дней, но так или иначе, все становится обратно на свои места и твое былое настроение кажется тебе очень далеким и не реальным. Почему так Что заставляет нас капаться в своих чувствах, поступках, анализировать образ жизни и прочее Ведь далеко не всегда эти выводы могут порадовать...Почему у человека - оптимиста по жизни, жизнерадостного и общительного появляются такие затмения и серые полосы в душевном состоянии Может не стоит так капаться в себе Может стоит просто жить и воспринимать все проще