Психология

Почему это происходит? (вн)

Не знаю, у всех так или нет, но у меня в характере сила действия равна силе противодействия. Когда я принуждаю себя что-то делать (усиленно учиться, не кушать после 6, бегать раз в неделю и все в таком духе), сначала все получается, самодисциплина работает. Потом через 2 недели или через несколько месяцев включается механизм противодействия. В итоге сначала достигаешь свой желанный результат, а потом все это разрушаешь. А еще заметила, когда решила есть, когда хочу и сколько хочу, стала рационально питаться. Прям как в сказке. Как это можно объяснить?
Екатерина Морева
Екатерина Морева
2 169
так происходит у всех, вы наблюдательны. Это движение из одной крайности в другую, это движение происходит постоянно. Наблюдайте за ним. Учитесь находится по середине, не впадая в крайности. У вас это уже получилось с едой.
Татьяна Жиганова-Хузеева
Татьяна Жиганова-Хузеева
878
Лучший ответ
Не надо себя насиловать. Всё, что задумываешь - надо делать с удовольствием. То есть, хочешь бегать - придумай как это сделать, чтобы приносило радость. Может не просто бегать, а куда-то или за кем-то? :-))
Надежда Карпикова
Надежда Карпикова
47 515
Екатерина Морева тут даже дело не в беге. это был всего лишь пример. просто интересно, если появляется эта сила противодействия, может быть это неправильная мотивация?
Вы протестуете против насилия над собой и это правильно. Все просто нужно в меру и когда душе приятно.
Еленка ...
Еленка ...
46 562
Любовь это свобода. Где нет свободы, там Любви делать нечего.
Поэтому принуждение приводит к обратному результату.
Жить свободно это значит поступать так, как считаешь нужным. Сейчас. А не потом.
Да. Жизнь это сказка. Которую человек рассказывает Сам Себе. Своими мыслями, намерениями, поступками он вершит Свою Судьбу.
Суть Бога. Каждому-Своё свершение. Человек есть совершенство.
Надежда Еремина (Макарычева)
Надежда Еремина (Макарычева)
36 448
вовсе действия надо привносить элемент удовольствия-тогда это работает.
Бектурсунова Чынара
Бектурсунова Чынара
29 227
Мозг настаивает на своем, это ОН хозяин, а не внешние искусственные установки
Жанна Исабаева
Жанна Исабаева
16 111
это можно объяснить тем, что на самом деле "двигатель прогресса" - это не лень, а ЖЕЛАНИЕ. Только желание может сподвигнуть нас на дело.
***иринка ***
***иринка ***
13 474
Зачем обьяснять. Молодой организм сам знает что ему делать. Отстаньте от него он хороший.
Татьяна Воропаева
Татьяна Воропаева
9 516
Екатерина Морева хорошо :)))))))))
Найдите в сети статью "Нейрофизиология привычки". Мощная статья.
АС
Анастасия Сидельникова
8 821
вВашей самовнушаемостью....
Казинаш Жабаева
Казинаш Жабаева
6 326
Вы должны не заставлять себя делать что-то, а просто жить этим.
Если невозможно изменить ситуацию, то нужно поменять к ней свое отношение. Хотя, при большом желании и ситуацию изменить возможно.
РА
Рамзия Ахунова
2 871
наверно день рождения в октябре...
Зуби Дюсекенова
Зуби Дюсекенова
2 633
Екатерина Морева думаете, весы?
я овен))
не как. мы все леньтяи
Евгения ~~~~~
Евгения ~~~~~
743
Екатерина Морева мне кажется, тут дело не в лени. когда мне что-то надо, я пашу сутками напролет.

Похожие вопросы