Психология

Расскажите, если знаете, почему так происходит... См. Вн. -

Например, я что-то делаю, то что, выходит за рамки моих привычных действий.. Что-то совершенно новое для меня.. В процессе действий мне невероятно хорошо.. Полна энтузиазмом и интересом.. Не имеет значения в какой сфере я действую (физическая/интеллектуальная), но через день-два, начинается эмоциональный ОТКАТ... Опустошение.. Увлечённость при этом остаётся, но мне интересна природа этого внутреннего состояния, которое я обозначила как Эмоциональный Откат..

В Википедию меня не отсылайте, расскажите простыми человеческими словами, почему за Эйфорией, непременно следует Откат и наоборот? Для чего так задумано Природой?) Причем, заметила по себе, эти процессы не особо поддаются контролю.. Эйфорию не остановить, равно как и сопротивляться опустошению практически бесполезно.. Сознание от усилий, словно на миг оживает, а после всё равно впадает в спячку... Да я и не сопротивляюсь особо) Даю себе погрузиться на "дно"..Отлежаться, набраться сил до новой Эйфории...
Наблюдаете ли вы у себя подобные тенденции и что делаете в моменты опустошения?)
Сложно отвечать, потому что нет конкретики, а эйфория она разная бывает.

Бывает от предвкушения - я завтра улетаю в отпуск!

От результата - да, я выиграл этот заплыв!

От процесса, который на каком-то этапе быстро приближает тебя к цели (обычно это происходит в начале пути) - О! За день я легко выучил 20 новых слов! Такими темпами я скоро в совершенстве овладею английским! О! Я не две секунды быстрее, чем вчера! Завтра еще пару секунд сброшу!

От чего-то нового, что только что открыл для себя. Что доставляет тебе новое удовольствие: книга, неизвестного тебе ранее писателя; научился кататься на велосипеде; купил абонемент в фитнесс-центр; начал изучать новый иностранный язык и т. п.

Во всех этих случаях состояние эйфории очень коротко. От нескольких секунд в случае спортивной победы до нескольких дней или недель в начале новой деятельности. И причины этого разные.

Природой так "задумано" потому, что эйфория это или награда, тогда достаточно нескольких секунд, которые ты будешь вспоминать всю жизнь и стремится повторить то, что ее вызвало; или стимул, мобилизация всех психических и физических сил организма для того, чтобы помочь человеку достигнуть своей цели (это эйфория от предвкушения), такая эйфория длится от нескольких часов до нескольких дней и она помогает человеку в конце его пути к цели: доработать последние дни перед отпуском; отказать себе еще в каком-нибудь удовольствии и накопить достаточно денег на новый телефон; вытерпеть самые трудные тренировки перед соревнованиями и т. п.

А чтобы стимулировать человека заняться чем-то новым, Природа мудро продлила состояние, пусть и не такой яркой, но все же эйфории, на несколько дней или недель. Чтобы у человека было достаточно времени втянуться в новую для него деятельность, которую он считает полезной для себя, чтобы он на этом этапе не распылялся, а сконцентрировался именно на этом.

И даже в том, что Природа сделала это состояние таким коротким, она опять же оказалась очень мудра.

- Ну победил, и молодец! Хватит радоваться, иди еще куда-нибудь побеждай!
- Ну все, купил ты свой 99-й iPhone, давай теперь подумай, к чему еще стремиться!
- Да, за этот месяц твой бицепс вырос на 2 см, но на следующие 2 см он теперь увеличится только через год, так что или настройся на тяжелую работу, или, вон, шашками теперь можно заняться.
- Да, конечно, Любовь, я все понимаю, ты красиво ухаживал, не спал ночами, не ел по три дня, но вы уже вышли из ЗАГСа, теперь нужно подумать, например, о том, где вы будете жить и сосредоточиться на работе...

Т. е. слишком длительное состояние эйфории вредно для человека. Эйфория поглощает человека, она не дает полноценно заниматься чем-то еще. Поэтому она должна закончиться...

Получается эйфория помогает человеку достигать его целей или, являясь наградой, стремиться к новым свершениям; а также сконцентрироваться на чем-то новом, когда новая, непривычная деятельность требует повышенного внимания человека.

А опустошение после эйфории, помогает человеку переключится на новые цели. Или дает возможность понять человеку, так ли уж важна для него какая-то новая деятельность. За несколько дней в состоянии эйфории он ее опробовал, теперь он знает какие трудности его ожидают и может спокойно решить для себя имеет ли смысл продолжать заниматься этим дальше.

Да не, у Природы всегда все мудро устроено. Люди, на которых Природа ошибалась, вымерли, не оставив потомства...
Светлана Игнатова
Светлана Игнатова
28 620
Лучший ответ
Наталия Щирова Спасибо.. за Внимание)
в каждом человеке присутствует доброе и злое начало, происходит постоянный круговорот этих составляющих.
Важно взять за основу добро и продвигать увеличивать эту составляющую, пока негативные части не сойдут на нет.
У Вас внутри есть накопления как позитивных, так и негативных факторов информации, именно эти накопления приводят к такому положению вещей.
Анюта Павлова
Анюта Павлова
76 417
По той же причине, по какой сорок километров бегут медленнее, чем стометровку.
Татьяна Гущина
Татьяна Гущина
84 103
Резеда Батырова ....полагаю, что от Вальпургиевой ночи и до всемирного дня борьбы с курением ты не предашь Христа!

Как самочувствие, воин света?
Наталия Щирова Упс.... Олег, а чего этот дядя на тебя наезжает, а?))))
Это естественное явление, ибо состояние эйфории сопряжено с большим эмоциональным истощением, которое должно восстановиться для следующих действий. Процесс возбуждения и торможения нервной системы
Простым языком требуешь объяснить такие сложные явления человеческой психики.
Дозволено нам знать лишь то,
Что с нами говорит на нашем языке.
Чтобы понять, что нам знать не дано,
Мы изучить должны язык журчания ручья ,
Иль шепота травы. Ты изучи и
Я тебе скажу, что знать нам не дано.
Прочел я эти строки в азбуке березовой коры.
"Ку-ку"- сказала мне кукушка.
Ку-ку- тебе я говорю.
Много-много раз...
)
Алла ...
Алла ...
30 288
Природа не стремиться к росту человека, она стремиться к его стабильности. Пусть даже это стабильное загнивание. Как чересчур заботливая мать, которая ограждает нас от всего хорошего и нового; путем возврата нашего эмоционального состояния через отрицательные эмоции, к некому усредненному значению. Иначе мы давно бы все превратились в супергероев. Скажу больше, после локального успеха, и попытки приподняться над своим уровнем, начинают сыпаться совершенно необъяснимые внешние неприятности. Но если ты это преодолел (и эмоциональный откат и неприятности), то можешь здорово заабгрейдиться)
Наташа Буценко
Наташа Буценко
17 350
У всех так, называется эффект миссии. =) Если не привязывать к этому всякое эзотерическое и энергетическое то по сути это выброс эндорфинов в кровь за совершённое тобой действие которое мозг посчитал достойным награды.
Да, такое тоже знакомо .. чем сильнее эйфория, тем мощнее бывает откат.. Если порассуждать, то природой мы созданы для "опытов":) и получая новый опыт тебя словно спонсирует энергетически Вселенная.. Но, когда «берешь» значительно выше своего привычного состояния.. то это похоже на то, как поносить непривычно тяжелые мешки в энергетическом плане. После этого чувствуется некий спад, проседание …
Думаю, здесь механизм переутомления срабатывает…
LP
Lena Pirvu
11 747
Я бы рассказал но мне это запрещено делать.)