Психология

Я боюсь совершать некоторые действия

Иногда мне хочется вдруг сделать то чего бы я при адекватном состоянии не сделал бы , из-за ощущения страха. У меня часто возникает сильное желание сделать то чего я боюсь сделать. Например сейчас я бы хотел сообщить одной девушке, которая меня старше (сам я еще молодой 17) о том, что не равнодушен к ней. Страх изза разницы в возрасте (не поймет, пошлет и тп) яркий пример одного из моих страхов. ведь если я сделаю это - то вернуть все на прежнее место уже нельзя будет, и возникает боязнь того, что жизнь ( ну не вся жизнь, а отношение некоторых людей например, её например) изменится. С другими страхами примерно такая же ситуация - страх перед неопределенностью, потому что большинство этих действий противоречит давно сложившимся общественно моральным устоям и нормам (это конечно не фашизм и не вандализм , просто свободное и независимое поведение) На фоне всего этого часто возникает ощущение грусти, хочется изменить все это, так сказать раскрыть настоящего себя в котором чувствую себя комфортно или действовать так как хочется. ps к сведению для анализа: я не закомплексованный парень. я хочу максимально объяснить ситуацию: я нормальный порядочный парень, просто я хочу позволить (убрать страхи) нечто большее чем есть сейчас
чтобы избавиться от страха---нужно дать ему имя... то есть найти причину. породившую тот или иной страх. .
нужно определить, чего конкретно боитесь и оценить последствия этого страха. (что будет. если... )
когда страх будет назван---надо просто посмотреть ему в глаза (то есть сделать именно то, чего боялись---теперь уже на место страха придет неуверенность в успехе задуманного)
сделать первый шаг в этом направлении.. .
а при первом шаге в задуманном направлении неуверенность пройдет---и на место ей придет уверенность в своих силах.. .
а если Вы уверены в своих силах---Вас не будет беспокоить и морально убивать мнение кого-то. .
.Вы воспримете и "да" и "нет" с гордо поднятой головой.. .
а от страха неопределенности избавиться очень легко---не загадывайте наперед.. не делайте ничего такого, что могло бы в будущем на Вас негативно отразиться.. .
все произойдет именно так, как должно произойти.. .
расслабьтесь и дайте событиям развиваться своим ходом. .
у Вас обязательно получится, попробуйте!: ) ВСЕ ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ...
АШ
Алина Шуманкова
64 902
Лучший ответ
Хочешь изменить и совершить что-то, но не решаешься? Это говорит неуверенность.... А вот почему Ты не уверен в том, что Твои поступки принесут положительные плоды, знаешь только Ты.. .
Чего Ты боишься? Жизнь одна, и нужно прожить её так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. (с)
всем наверное знакомое чувтсво ) даже не знаю, что посоветовать, одно могу сказать с возрастом пройдет )
а чтобы ускорить исчезновение нерешительности с девушками, чтобы таких страхов не было, надо чаще знакомиться с ними, что тоже не есть гуд.... но помогает ацки потом, когда пройдешь мега много, любая не почем...
Молодой человек, свои страхи нужно лечить, избавляться от них!! ! Совсем недавно я была закомплексованной и неуверенной в себе, боялась своих поступков, даже мыслей о том, чтобы что-то изменить в своей жизни. Подруга записала меня на консультацию в Московский центр психологической помощи по тел. + 7926-223-96-58 просто на прием.. . Естественно это было воспринято мной с возмущением, но хуже ужу быть не могло. Так вот там я посетила пару тренингов по саморазвитию, личностному росту и Вы не поверите, моя жизнь изменилась! Я уверена в себе, раскрепощена и смотрю теперь совершенно другими глазами на мир. Главное захотеть измениться, не бояться и тогда все получится!

Похожие вопросы