КАк поставить себе цель и строго следовать ей??Помогите никогда не получалось

Начнем с одного вопроса: знаете ли Вы, ЗАЧЕМ именно ВАМ эта цель?
те цели, которые мы ставим для СЕБЯ, а не для ДРУГИХ, достигаются пусть и не сразу, но ДОСТИГАЮТСЯ. И строго следовать цели - проще, потому что нужно ЛИЧНО ВАМ, а не какому-то доброму дяде, родителям, друзьям, обществу.
Т. е. понять свои ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ. Мотивация должна быть СИЛЬНАЯ. Скажем так, выстраданная мотивация. .
Как пример, могу привести желание красного диплома мною несколько лет назад. Сначала добивалась его, но потом осознала, что на самом деле это нужно было не мне, а родителям - вечно твердили, что он мне нужен, и сделалось их желание моим. ) А мне-то это совсем не нужно было. И поэтому я на эту "цель" решительно наплевала.
А так - достаточно легко наметить себе цель и строго следовать ей (но внося необходимые коррективы при изменении обстоятельств) , если действительно Ваша и Вы знаете, ЗАЧЕМ Вам нужно достичь того, к чему стремитесь.
" Тот, кто знает ЗАЧЕМ, может выдержать почти любое КАК" ( Виктор Франкл)

поставить цель как удар кулака?
прибить доску к доске и ждать дурака!
повесить флажок и волка дождаться,
а если припрыгает заяц - то долго ругаться!
прищурить глаза без очков - для строгости!
и палку выстругивать - для острости!
цель поставлена строго и колом стоит!
как следовать ей, если лобик болит!?

Цель себе человек ставит, исходя из своих развитых потребностей. Рецепт следования к цели несложный. Надо отбрасывать все то, что мешает ее осуществлению. Для этого иногда нужна большая воля, иногда нет. Это все индивидуально.

Лёлик, вы человек безответственный. Но симпатичный. А есть люди ответственные, но несимпатичные. Нужно быть ответственным и симпатичным, да как же это сделать-то? Да… Проблема.. .

А знаете, почему вы симпатичный человек? Потому что, хотя и безответственный, хотите стать лучше. А люди, которые хотят стать лучше, заслуживают снисхождения. Гордый отличник не так приятен учителю, как скромный двоечник, до слез отчаянья желающий осилить предмет.

А знаете, почему вы безответственный человек? Потому что вы не хотите быть гордым отличником, которого не любит даже учитель, не говоря уже о двоечниках. Ваша безответственность + старания стать лучше вызывают к вам больше симпатии, чем одна безответственность или одно ответственное старание стать лучше.

В итоге мы приходим к парадоксальному выводу: чтобы стать целеустремленным и ответственным человеком вам надо тщательно скрывать от окружающих вашу целеустремленность и ответственность. Зашифруйтесь. Засекретьтесь. И только в уединении позволяйте себе ответственно устремляться к цели.

Искусство жизни состоит в умении быть трезвым пьяницей или пьяным трезвенником. Неизменно или попеременно. Виртуозам это удается даже одновременно. Трезвые трезвенники взыскательны и чопорны. Пьяные пьяницы распущены и липки. И те и другие неприятно однобоки.

Почитай книгу А. Свияша "Как жить без лишних переживаний". Там подробно написано. Работает.

Так, уж, никогда...? Неужели ни разу не успели дойти до туалета?

Не нужно ставить никаких целей. Она сама придет, когда надо, и заставит действовать. А раз у вас цели нет, то вы уже на том месте, где следует, и в своей конечной точке. Стойте и не двигайтесь без нужды, иначе может быть хуже.

Нужна сила воли и тогда и только тогда ты сможешь преодалеть все преграды в жизни.