Психология

Страх перед серьёзным шагом с серьёзным риском - если это не слишком личное, можете поведать, как справились?

Karina Demyanova
Karina Demyanova
3 662
снизить уровень беспокойства, просчитав максимально хороший и плохой варианты. принять за основу каждый, продумав последствия в дальнейшем.

снизить негативные следствия, по возможности, морально, материально или физически путём настройки на происходящие перемены (по принципу ВСЁ что делается ВСЕГДА только к ЛУЧШЕМУ, даже если сейчас не видно никаких хороших результатов даже при самом Худшем варианте) .

когда вы снизите степень желаемости и страха, то соотвественно снизится вероятность реализации самых негативных вариантов.
Lyazzat Zharilgasinova
Lyazzat Zharilgasinova
29 072
Лучший ответ
Karina Demyanova если снизить уровень желаемости - есть риск упустить шаг вообще...

А если снизить уровень страха, появится... просто риск. Он увеличится)
Если риск слишком серьёзный, то можно послушаться страха, но если риск не грозит здоровью, а только благосостоянию, то надо просто себя подготовить к тому, чтобы принять реализацию возможного нежелательного сценарию. Но не имея, хотя психологической защиты против риска, не стоит делать шаг.
Просто нужно спросить себя, что важнее и ответить себе, а после сделать так, как скажет этот ответ, даже если это неприятно
Karina Demyanova Однако, внутренний ответчик вполне может солгать ради какой-то собственной выгоды, сознанию непонятной, или не знать правды, и тоже солгать
страх никогда ничего хорошего не поведает.. . чего боишься, то и притягиваешь...
Юлия Амосова
Юлия Амосова
12 700
Чем сильнее страх, тем больше хочется заглянуть ему в глаза.
И проверить так ли уж он страшен... )
Любопытство пересиливает)
Но это только если речь обо мне.
Если же касается моих близких, то включаю мозги и пытаюсь
оградить их от страхов.
Tatiana Stiopa
Tatiana Stiopa
3 040
Karina Demyanova Ну, такой категорично твёрдый дух - редкость)))
помолиться от души. проанализировать возможные косяки. постараться максимально справедливо подойти к решаемому вопросу и если получается с минимумом кого то обидеть. в том числе себя. и переспать с этой проблемой. утром может прийти решение. я так справлялась. ну и если уж ничего не помогает положится на Господа и бросить монету
**его Девочка***
**его Девочка***
2 451
Karina Demyanova нет уж, верить в свою удачу - это здорово, конечно, но несколько небезопасно, должно быть что-нибудь еще...

например, план действий.

а если он есть, и все равно это... что тогда?

мандраж, и к спсихиатру?)