Вы умеете гасить свои порывы вернуться домой, если вдруг сомневаетесь насчет того,

Умею, но бывает и так, что не гашу-а просто возвращаюсь в таких ситуациях, понимая, что это вот гораздо проще и разумнее, чем молоть мукУ!!) )
Ведь как правило тревога имеет некую подоплёку... что-то сработало же, как сигнализация)) )
И её нужно отключить, чтобы впредь работала чётче и не тревожила попусту!

Нет, не умею. Поэтому всякий раз перед тем, как выйти из дому, обязательно проверяю все возможные опасные точки. И на том, что ЗАКРЫВАЮ дверь стараюсь на секундочку сконцентрироваться, чтобы потом не мучиться.

Я хорошо помню, выключал ли я утюг и закрыл ли я дверь...

Это повышенная тревожность, она может быть врожденной то есть данной с типом темперамента, а может быть приобретенной. От нее легко избавиться

пока, слава Богу, я при памяти! порывы свои умею держать под контролем-они знают, кто в доме хозяин!

знакомо, знакомо.. . всю дорогу вот так))

да.... уходя смотрю в общем и в целом))

Ну обычно со мной такого не бывает, чтобы такие думы лезли в голову, но однажды я правильно сделал что засомневался на счет закрытой двери - блин я ее и в самом деле забыл закрыть=//

Стараюсь, но не всегда получается.)

десять раз перепроверю все, стараюсь мыслями перключиться на что-нибудь успокоиться

Самостоятельно научившись контролировать СПА, могу контролировать большинство своих порывов, а о меньшинстве, которое осталось, мне пока ничего неизвестно, в том числе и осталось ли оно вообще.