как избавиться от нервозности перед защитой диплома?(ток без алкоголя и наркотиков конечно)

па любому защитишь
там жэ не звери сидят
понимают если человек до диплома дошёл
значит что-то стоит
...
так что 30 минут пазора и ты специалист))))))))))

Есть такие таблеточки Глицин, они могут и помочь и сердечко поддержать.

и все-таки нет средства лучше 30 грамм коньяка.
не больше и не меньше. Это еще далеко от опьянения.

чем вас так алкоголь пугает?

алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах! (академик Несмеянов)
хуже водки - лучше нет! (Черномырдин)

пион уклоняющийся. . только много не пейте, он-на спирту

Просто держите себя в руках. Ну пустырник безобидное ср-во, валерьянка.

Обратиться в молитве за помощью к Отцу Небесному с просьбой дать разума, сил и терпения пройти этот важный Урок. Лишь Создатель - Источник всех необходимых Знаний и Энергий. Хорошенько подготовиться к защите и настроиться на успех.

Шанс

***
Давался в жизни шанс.
И ты рискнуть не побоялся.
А на неверие в тебя других,
лишь улыбался.. .
И со счастливою Судьбой
вступил в альянс!

Как только мы решаем, что Удача -
- не наша спутница,
Лишь избранных попутчица,
То тем пытаемся схватить Её за хвост,
и тут же упускаем,
от досады плача.

Но вот, один храбрец родился.
Упорно к цели шел,
Да с верою в успех трудился.
И силой собственного духа,
одолевшей страх,
Решительно победы он добился!

Однажды нужно просто
Сделать первый шаг.
И проявить в труде
завидное терпение.
Ведь творческий процесс,
Сам по себе - магнит везения!
Ну, а наградой будет Мастеру -
- победный стяг!

глицин я принимала перед защитой диплома за недели две.

"новопассит" на ночь пей, поддержу Алексея Золотва (все там были)