Психология
Почему так трудно полюбить себя?Постоянно себя критикую, уже зашла слишком далеко)
Субъективность "само-ощущения" при постоянной критике может достигнуть крайней степени "потери себя". Поэтому, критику следует "разбавлять" похвалой, не баловать себя, а начинать с самого простого, чаще говоря себе "я - есть! ". Начинайте прямо сейчас: сконцентрируйтесь и произносите. Внутри Вас посетит импульс-ощущение уверенности и радости. Вы заметите, как центр тяжести общего состояния сместится. Знаете почему? Потому как Вы сделали шаг в направлении "люблю". Вы уже не отрицаете себя. Вы утверждаете себя. Удачи Вам и любви!
Самокопание присуще русскому человеку! Кстати рузультат всегда положительный! Как правило человек со временем становится мудрым а в глазах окружающих умным! Это шлифуется система оценок взрослеет ЭГО!
А ты представь, что внутри тебя Бог... Станешь ли ты его ругать и ненавидеть? Люби себя такой, какая есть и к тебе потянутся люди!
Зачем заниматься самокопанием. НЕ лучше заняться расширением кругозора, чтением книг, интересным делом.
развернись и иди обратно.
Уже Ваша самокритичность стала самобичеванием, что есть один из 10-ти тяжких грехов.
Остановитесь. Чем дальше Вы этим занимаетесь, тем больше комплексов порождаете в себе, тем ниже Ваша самооценка. Для начала. Возьмите свое фото, то, которое Вам нравится, где, повашим воспоминаниям, у Вас все было хорошо, прикрепите его у зеркала. Глядя на себя и параллельно на фото, воскресите в памяти то состояние и настроение, которое у Вас было тогда. Это один из психологических методов на тему "Полюби себя". Старайтесь вызывать положительные эмоции к самой себе. Любоваться собой, даже вслух, когда, допустим, Вы одна дома. Удачи!
Остановитесь. Чем дальше Вы этим занимаетесь, тем больше комплексов порождаете в себе, тем ниже Ваша самооценка. Для начала. Возьмите свое фото, то, которое Вам нравится, где, повашим воспоминаниям, у Вас все было хорошо, прикрепите его у зеркала. Глядя на себя и параллельно на фото, воскресите в памяти то состояние и настроение, которое у Вас было тогда. Это один из психологических методов на тему "Полюби себя". Старайтесь вызывать положительные эмоции к самой себе. Любоваться собой, даже вслух, когда, допустим, Вы одна дома. Удачи!
Борьба с собой - неблагодарное дело.... Всегда оказываешься в проигрыше, даже если выигралл!! !
Боритесь с инопланетчиками, захватчиками, прочей нечистью.... А сама - просто совершенствуйтесь! )))
Боритесь с инопланетчиками, захватчиками, прочей нечистью.... А сама - просто совершенствуйтесь! )))
Смените объект вашей критики и вашего внимания. Например, можно перевести в деловое русло: добиться благоустройства двора или смены условий работы, а также критично посмотреть на свой гардероб и надоевшие обои. Если есть способнсть, почему не развернуть ее в плодотворное русло? А о себе.. . Будда говорил: если вам тяжело, разрешаю делать вполовину того, что вы можете. Половину возможного делайте - уже хорошо! Не надо подвигов, надрываясь, совершать.
Луиза Л. Хей сказала : " Когда мы действительно любим себя, наша жизнь прекрасна "
Похожие вопросы
- Я очень люблю зверей, всех, но почему мне трудно полюбить всех людей?
- Почему женщинам трудно полюбить своего ребёнка, рождённого от изнасилования? Что можете сказать в защиту ...->
- Почему легко любить всё человечество, а так трудно полюбить своего соседа?
- Почему мужчины постоянно насмехаются над женщинами? Зайдешь в интернет, и постоянно вижу видеоролики, как мужчины
- Почему не удаётся полюбить?
- Почему по телеку постоянно все критикуют США будто все беды в мире от них?
- Почему человеку так трудно полюбить себя?
- Почему человеку так трудно полюбить себя?
- Почему человеку так трудно полюбить себя таким какой он есть?
- На чем основываются симпатия и антипатия между людьми? И почему это может зайти так далеко?