Если к Вам обращаются за помощью, а Вы не в состоянии ее оказать по субъективным причинам, как поступаете?

Мне кажется, что в подобной ситуации Человеку, которому нужна Ваша помощь, а Вы, в силу субъективных причин, не можете ее оказать, нужно предложить альтернативный вид помощи. То есть, оказать ему посильную помощь.
Таким образом, Человек, отношения с которым Вам важны, будет знать, что Вы сделали все возможное, чтобы не бросить его в беде.

сейчас отвечаю честно.. .
мне кажется в отказе на мою просьбу нет ничего обидного.. . просто доверяешь человеку и все.. .
мне не раз приходилось идти на поводу у просящих и как правило оканчивалось зачастую немножко грустно.. . Просто есть люди для которых слово нет неприемлемо.. .
так что выбор здесь маленький.. . все зависит насколько доверят вам просящий...

Во-первых, разве вы обязаны всегда помогать, хотите вы этого или нет? Это не ваш выбор - это ваша обязанность? Вы рождены для того, чтобы помогать, если вы не будете помогать, то вам не за чем жить?
Во-вторых, почему человек должен обидеться?
В-третьих, вы несёте ответственность за ЕГО обиду? Вы несёте ответственность за то, что он не сумел принять ваш отказ? Вы несёте ответственность за то, что он считает, что вы обязаны ему помогать? (Это в том случае, если он обидится.. . что вообще не факт) .
В-четвёртых, что случится с ВАМИ страшного, если он обидится и САМ РЕШИТ себе навредить?

не оказываю

Учусь отказывать людям.. .
Вы сказав нет не останетесь с человеком в прежних хороших отношениях.. .
Люди не любят когда им отказывают... на прямую. .
Чтобы не испортить отношения придется придумать весомую отмазку...

Дать хороший совет по поводу дела.

Объясню, почему не могу и вместе с ним буду думать, как помочь положению.

Всегда нужно уметь твердо сказать нет. иначе на шею сядут и ножки свесят. да еще при этом обижаться будут.

Откажу. Но объясню всё чтобы не с кем не ссориться