Вопрос психологам: как работать со страхами? см.вн.

путь один - бояться, но делать.
глаза боятся - руки делают. другого пока еще не изобрели.
когда вы преодолеете себя и пройдете через свой страх - он исчезнет.

Значит так: Собирайте их по очереди в мешок, а как накопите, так в костер!

Если страшно -иди в этот страх.
Боишься общаться-начинай общаться. Пусть сначала это будет скомкано, страшно. Но только общаясь можно научиться общаться!
Конечно есть предупреждающие страхи

1. Страх не в опасности - страх в Вас! 2. Боятся - все! Но у них легче происходит это скрывать! 3. Все ждут от Вас - что Вы начнете первым - потому, что тоже бояться начать! 4. Вам нечего бояться! Самое плохое, что может произойти.. . -попробуйте придумать сами. 5. Неудачи - не бывает - бывает дополнительный опыт, который поможет в будущем! 6. Вы уже ЭТО неоднократно делали - и почти всегда все заканчивалось для Вас благополучно!! ! 7. Никогда не откладывай на завтро то, что уже отложил вчера на сегодня! И последнее - Лучше сделать и пожалеть - чем не сделать и еще больше пожалеть! УСПЕХОВ!

Настраивайтесь нахорошее, им живите и рассеивайте все страхи.

Попробуйте в уме представить процесс общения с кем либо. И подумайте-а что собственно страшного может произойти? Чего именно вы боитесь? Быть непонятым? Это несмертельно, объяснитесь еще раз. Когда вы поймете чего именно вы боитесь, вам станет легче. Я боюсь воды и просто обхожу ее стороной.

займитесь чем-нибудь в обществе. например пойдите в спортивную секцию или на танцы. добейтесь успехов и начните этому учить других (хотя бы детей) и всё как рукой снимет! Удачи!

Нужно найти перво причину, выяснить суть ее. и решить этот вопрос.
Хотя это действует только психологически. но если есть страх общения, то общением и лечится.
тут что наз. клин клином!