каждое утро у меня ужасное настроение. меня всё раздражает

Я думаю у вас проблемы с позвоночником или эндокринной системой, здоровый человек должен просыпаться в нормальном настроении.

Хотите верьте, хотите нет, но и меня тоже так. Правда с возрастом стало меньше проявляться, теперь меня все больше бесит вечером, когда стемнеет. Да и решение проблемы я давно нашел. Оно не всем подойдет, но очень простое. Нужно лишь не ложиться спать, Нет не все время, а по ночам. И утро переносится на ура. Правда потом спишь почти весь день. Я вот сплю теперь по вечерам, просыпаюсь среди ночи и вполне доволен.
Одно неудобство, живем с женой словно в разных часовых поясах.

У меня тоже было так. Мы не можем запомнить, где наша душа ночью путешествовала. Я заметила такое состояние и просто сама себе закрыла рот, когда только хотела огрызнуться. Конечно расмеялась потом себе. У меня получилось так запретить себя, чтобы гадость не вылазила .А еще лучше проснуться и подумать о чем то прекрасном, увидеть это в себе, поговорить со своим Ангелом мысленно и со временем просыпаясь появляется только улыбка.

пмс у тяяяяя

Я читала, что это связано с полётом души в астрал, когда мы спим. Там в астрале душа летает по параллельным мирам и знает, что нам на земле нужно делать, ведь мы родились для какого-либо урока здесь. А когда мы просыпаемся то наше подсознание, которое знает как правильно жить, не состыковывается с сознанием с которым мы живём. Из-за этого появляются непонятные вспышки недовольства. Помогает медитация.