А в принципе - можно ли НАСТРОЕНИЕ НАСТРАИВАТЬ по своей воле? И возможно ли научиться этому??

Я поняла лишь то, что этого нужно захотеть. Иногда нам нравиться быть в плохом настроении, жалеть себя, ругать весь мир, что он так жесток по отношению к нам... но это не так.. это лишь мировосприятие...:))))) )
Нужно захотеть просыпаться, жить в хорошем настроении, с счастьем в глазах, это так легко и здорово, потом уже и незахочется быть букой:)))))

Можно конечно поняв себя но дело это трудное долгое !!!Нами руководит буквально все

Я этому научился и делаю каждый день. Вот и "Ответы" - один из пунктиков делания настроения!

в принципе можно, научиться можно и не такому =)

Все зависит от количества жизненной энергии в организме которую мы получаем из пищи, из воздуха, от общения с окружающими. Если жизненная энергия тратится на ссоры, зависть, злые мысли и поступки, то она утекает из организма как вода из решета. В этом случае человек испытывает депрессию, раздражение, у него плохое настоение, он неадекватен к окружающим. И, наоборот, если человека переполняет жизненная энергия, то он всегда жизнерадостен, здоров и находится в хорошем настроении. Многие люди от природы рождаются добрыми и жизнерадостными. Им легче жить, они меньше болеют, добиваются в жизни большего. Но можно и научиться всегда находиться в хорошем настроении. Для этого надо относиться к окружающим так же как вы сами хотели чтобы к вам относились.

конечно в ответах сиди и не тому научешся.