Гнев - попытка изменения границ и территории личности человека? Как правильно действовать, когда появляется Гнев??

"Гнев - извращенное проявление «раздражительной части» души. Её действие - противостоящая пороку добродетель. Разумный гнев дан человеку Богом как оружие, как сила души для противостояния злу. В результате грехопадения эта сила души извратилась и стала, у большинства людей, наихудшим пороком...
священник Александр Ельчанинов:
Когда тебя охватит чувство злобы к кому-либо, то представь себе, что и ты и он должны умереть, — и как перед этим станет ничтожна его вина и как не права твоя злоба, как бы она ни была права формально"http://azbyka.ru/dictionary/04/gnev-all.shtml

Искать ему для гармонии--антипод)))

Гнев, мне кажется, - крайняя степень неуправляемой злости. С собственным гневом лучше сразу "изолироваться", чтоб не наломать дров. И от чужого лучше бы себя изолировать, если это возможно

Раздражение - это когда ты не хочешь вредить себе и другим, но можешь.
Гнев - это когда ты хочешь и можешь вредить себе и другим.
Ярость - это когда ты уже неочешь вредить себе и другим, но не можешь остановиться.
Ненависть - это когда ты не способен понять, что можешь не вредить себе и другим. ;~)
постарайся Устранить это еще в стадии раздражения. Мне помогают упражнения ( особенно дыхательные ) из йоги, по Бекмуратову ( та же йога ) и другие похожести.

у многих протекает в состояниии аффекта потому способность контролировать таким людям не свойственна

Действовать в рамках социально допустимого. Кричать, но не бить. Ругаться, но не оскорблять.

,,,понять его и принять... КАК радость, любовь, ,,как ВСЁ.

упасть-отжаться

Когда есть притязания и они не оправдываются. Убери притязания, причины гневаться не будет.