я начинаю замечать что у меня с психикой что то не то

С тобой всё в порядке. Ты просто пытаешся убежать от какой-то нерешённой проблемы, от какого-то нерешённого страха перед чем-то. Не лукавь сама перед собой, не закрывай свои глаза массой увлечённостей и безумной активностью.
Зачем тебе этот мир, зачем тебе эти бесполезные усилия ?___если ты сама себя чураешся. Не терзай себя заботой о Мире, он сам о себе позаботится___ оставь его на время, и ПОЛЮБИ Себя. Ты сильная. ты настойчивая, и в то же время ранимая, и хрупкая. Вспомни, и признайся себе - чего ты избегаешь? , от чего прячешся всё это время ? ___ найди это, и ПРОСТИ.
Не тяни этот груз, забудь о мире (ненадолго) и послушай что говорит твоё Сердце____ты так давно не слышала его голоса, оно плачет.

Это может плохо кончиться. Нужно научиться расслабляться. И никого не
судить. Это - не наше с вами дело.

Не принимаете и не любите Себя. . Зациклины на внешнем и оценках окружающих. .
Так и до невроза недалеко. .

с годами ум всё больше нами управляет, жизнь всё более теряет смачность и страсть восприятия ребёнка... нужно просто не забывать про сердце и всегда отдавать ему предпочтение. ум полезный инструмент, но и только. серце же-вы сами...

Все эти качества прекрасны в нормальном обществе.
Повторяю - в нормальном.

перфекционизм на лицо. когда-нибудь он вас убьет. т. к. лучше всех вы все равно никогда не станете.

Ну, тебе следует расслабиться и быть собой, поверить, что ты хороший человек и заслуживаешь любви. Тогда должно отпустить. НО, скорее всего характер с говнецом, и сама как никто другой зная это не даешь себе воли. т. к. не можешь допустить мысли, что ты не лучший из человеческих экземпляров.

Очень приятственно мне читать, что есть такие же психи, как Я... Ох да ...нам психам не сладко сейчас живется... перфекционистам то. .
Хотя иногда вид собственного совершенства приводит в отчаяние... МЯФ!

Перестаньте себя мучить, разслабтесь и станьте сама собой.