почему мне так важны чужое мнение о себе

Возможно наш главный стимул — желание нравиться тем, для кого мы живем. В сущности, признаем мы это или нет, желание нравиться важно для каждого.

Такая реакция на первых порах вполне естественна. Но успокоившись необходимо извлечь урок: чему Вас учит произошедшая ситуация. А дальше простить человеку его ошибку, предоставив Божественным Законам вершить СВОЙ СУД. Тем самым Вы снимите с себя тяжесть непрощения. Оставайтесь такой-же, но живите с пониманием, что люди РАЗНЫЕ. И будьте готовы к тому, что не все поступают по-доброму. Но это не значит, что надо ожидать зло от каждого. Просто понимание человеческого несовершенства делает не такими болезненными обиды. Это и называется жить в РЕАЛЬНОСТИ, а не в воображаемом нами мире, каким он ДОЛЖЕН БЫТЬ по нашему внутреннему представлению.

Это не плохо, уважать себя надо.. .
Со временем научишься, на многие обиды не обращать внимания....

со стороны виднее...

ну-да... можно и маску надеть и на маскарад, или на ярмарку тщеславия)))))))) )
чего так переживать. даже кожа нас защищает...

Быть самодостаточным и уважать себя - это не одно и то же. Повышенная потребность в обратной связи кроется, скорей всего, в заниженной самооценке или от ощущения собственного бессилия что-либо изменить в сложившейся ситуации. Чтобы этого избежать, вы ориентируетесь на мнение других.