вопроос внутри.

Ну и что тут сложного? Даже наука не понадобится - просто здравый смысл! Встаньте перед зеркалом и, переводя взгляд с одной части тела на другую, каждый раз задавайте себе один и тот же вопрос: "Это я? "
Например, посмотрели на ноги и спросили: "Это я? " Ответ очевиден: "Нет, это не я - это мои ноги. " Затем тот же вопрос вопрос о туловище.. . о голове.. . и, наконец, отойдите чуть подальше, чтобы увидеть туловище во весь рост, об увиденном.. .
Ну хорошо, можно ещё проще: просто отдельно вопрос о туловище и о голове. Где же Ваше "Я"? Разве то, что отражается в зеркале, Вы? Разве там отражается ЛИЧНОСТЬ? Если вы обладаете здравым умом, то должны признать, что нет - в зеркале отражается Ваше тело, но никак не Вы...)) )

Ну а теперь, позволю себе предложить Вашему вниманию действительное положение вещей. (Вдруг пригодится? )
Бог создал человека по образу Своему и по подобию. Поэтому, человек по природе своей трёхсоставен: он состоит из духа, души и плоти (материального тела) .
Дух - это, собственно, и есть личность человека, его "Я"; область ума, знаний, воли.
Душа - это область рассудка, чувств, вожделений.
Тело - это сосуд (состоящий практически из всех элементов таблицы Менделеева) , в котором развиваются душа и формируется дух.. .

Дух - сверхприродное.
Душа - природное нематериальное.
Тело - природное материальное.
Дух и душа не отделимы друг от друга. Отделение души от тела называется смертью (смерть - это перемена формы бытия).. .
Душа и тело формируются с момента зачатия; дух (самосознание) - как правило, к трём-четырём годам жизни ребёнка (начало первого переходного возраста).. .

Другими словами, можно представить следующую конструкцию.
В цветочном горшке (плоти) находится земля (душа) , в которой из семени произростает растение (дух, личность) . Причём, если взять выросшее и окрепшее растение за ствол, то его легко можно вытащить из горшка (смерть человека) . А ещё, можно просто взять и разбить горшок, освободив таким образом содержимое из его плена (убийство) . А вот отделить растение от почвы невозможно, не нарушив взаимосвязей, так как вся почва пронизана корневой системой.. .
(Приведённая аналогия весьма точно описывает строение человека, хотя и требует дополнительных комментариев) .

"Тело есть жилище души, а душа – жилище духа. " (Свт. Иустин Философ).

не пытайся это делать, опасно для жизни

В халяву верят только практикующие Дзогчен :) Просто не бывает

Не тело? Или не форма?

Кода боль требует разделения личности ( тело... мясо от сознания). . иначе трудно выжить...

Вы — не тело