О сне, как вы объясняете себе механизм сна? хотя-бы в самых общих чертах и по возможности короче, плиз.

необходим. .
:)
..чтобы выжить

зы. ..ну куда еще короче?

а что непонятного?

весь день вы копили впечатления, надо их аккуратно привести в порядок, проиндексировать, разложить по папочкам долгосрочной памяти. Заодно проверить новые цепочки - рефлексы.

Кстати, многие мыслительные процессы при этом продолжаются, потому часот в сне решаются задачи, не решавшиеся месяцами и годами.

Если собаку днем тренировать "сидеть" - во сне у нее те же нейроны будут "загорать" раз за разом, и выспавшись она будет выполнять команды лучше, ем перед сном.

То же и с человеком: если вечером играть, например, в тетрис - наутро неожиданно заметишь, что результат улучшился. Потом днем можно биться сколько угодно - а результат упрется в какую-от планку. Наутро - снова подпрыгнет выше.

ложусь. , закрываю глаза. , сплю (во сне смотрю на механизмы сна). , просыпаюсь. , открываю глаза. , ВСЁ - это коротко, как вы и просили

Сон - это расцепление оболочек (физической и астральной) .
Необходим для: восстановления энергии и обучения (в тонком теле).

во время сна порог восприятия моска динамически снижается и
в фокус внимания ума попадают непогашенные активности прогностических оценок в виде сновидений.
Сон - продукт работы сознания.

2 варианта либа мы спим ибордвусвуем либо сон и есть бодроствания а што нам снитя и есть жизнь в грубом соотношении
или просто мы спим штоб востановится