Как понизить свою чувствительность? Часто чувствую людей на энергетическом уровне и это автоматически ограничивает

Ты имеешь ДАР и не умеешь пользоваться.
Невежество тебе мешает... Познай себя, свой мир, свою жизнь, научись любить.
Иначе тебе в самом деле будет очень тяжело... ЭГО уничтожит тебя!
Просвещённые люди как рентген видят всех, но их спасает только любовь.

для этого достаточно поменьше заблуждаться
человек - это такой тонкий и гибкий особенно
в адаптации организм, что может привыкнуть
к любым условиям. так вот, если бы у вас было
все то, о чем вы с такой "болью" рассказываете
вы давно бы уже научились с этим жить и
использовали также как и все свои остальыне
пять чувств, но посокольку вы столь глубоко
занырнули в бездну своего заблуждения
позволяющего вам чувствовать себя избранной
то вы будете там столько пока не надоест...

К сожалению со временем чувствительность будет только повышаться.

никак и круг общения не поможет, родственников на расстоянии чувствуешь, не будьте столь уверены, чувствительность даёт знаки в ощущениях, но не всегда правильно они истолковываются

Нужно учиться отстраняться.
Тёмные одежды помогают.
Избирательность в круге общения... всё-равно останется.

А стоит ли

это защитная реакция организма, пусть будет.

вот у меня такая же беда. и тоже снизила круг общения. ничего не сделаете.

Никак и не нужно. Так природная сущность (внутренняя женщина) выбирает себе подобных и отторгает не нужное...