Психология

У вас есть такая проблема - ну не можешь рано ложиться и все тут!

Даже вроде знаешь, что надо спать, рано вставать, а... каждый раз на те же грабли.. Утром встаешь, мучаешься конечно, потом целый день, как зомби ходишь.. и ..казалось бы, ну всее, сегодня то я лягу рано и буду дрыхнуть. . ЧЕГО?,, ) ХРЕН ТАМ! )) Каждый вечер история повторяется )) До трех, до двух по любому досижу ..) Что это такое?... Ну вот ..душа не может ложиться, ей что то нужно что ли... Не могу я так, прийти поесть и спать... Ну разве что когда вобще устанешь ппц как. А и даже когда уставал, все равно..
Сон На Рассвете
Сон На Рассвете
73 708
у меня такое последние несколько лет=)
чтоб захотеть спать-надо устать - сидя перед компом на попе особо не устанешь - пару часов прогулки и бокальчик вкусного алкоголя гарантируют сон младенца, для трезвенников алкоголь заменить горячим молоком с мёдом=)
Жаным Сабирова
Жаным Сабирова
14 253
Лучший ответ
Сон На Рассвете Да вот у меня это..что то не физическое. Т.е. мне не нужна усталось, я и дико уставший и НЕВЫСПАВШИЙСЯ приходил с работы и ..сидел всю ночь.. Это что то..душа требует, вот как ты голодный, пришел - поел. А душа то тоже пищи просит. Почитать там чего нибудь, кино посмотреть может..На Ответах посидеть :р .. Может правда это - есть вот совы , а есть жаворонки и это именно свойство личности и с этим бороться бесполезно...Короче, хрен поймешь.
Лопату в руки, комп в окно....
Юлия Бекшаева
Юлия Бекшаева
34 849
Сон На Рассвете Со вторым аргументом невозможно не согласиться.. Это конечно да.
Не надо про "не можешь" и "душа" - скажем честно, НЕ ХОЧЕТСЯ сделать усилие и перестроиться. Нет силы воли. На самом деле это реально возможно за две недели, если поставить цель.
Светлана Плисак
Светлана Плисак
21 779
Сон На Рассвете Сила воли есть. Но вы правы, желания нет что ли...Да так подумать, надо ли..если это твое природное? Не, когда работа базару нет, хочешь не хочешь, выспался не выспался - ОБЯЗАН ВСТАТЬ. Это уже никого не волнует. Я так..вообще, отчего тянет посидеть ночью.
Я тоже сова по натуре.) ) Как-то читала статью о том, что это заложено природой, что-то вроде биологических часов. И очень сложно измениться (проще работу подходящую найти, например, график с 10 до 18 ч) . Чтобы самого себя "сломать" понадобиться не менее полугода (чётко запомнила - 6 месяцев) .
Ну подсчёт баранов на вряд ли поможет.)) ) Думаю, хорошо перед сном выходить на на свежий воздух, думать о приятном. Мне помогает релаксация, музыка, медитация... )
Екатерина Плотникова
Екатерина Плотникова
17 054
Серж я видел твой ответ . Знаю ты веришь в Бога.
У меня такое уже лет наверно 7. Особенно время 2 часа ночи это какоето особое время.
Я тоже Верю в Бога и причём видел не раз Его силу.
Иногда тоже мучаюсь не могу спать. Долго думал как жить?? ? Знаю что такое зомби-ленд. Я уже привык. Уже могу 5 суток напролёт не спать и не терять рассудок.
Я находил способ чтобы уснуть. Просто берёшь и читаешь молитвы. Библию. Лучше Псалмы.
Я думаю Ему угодны молитвы верующих. И Он желает их слышать. Поэтому так как ты верующий, обязан молиться. И главное не противиться бессоннице. Не спишь---подумай о чём то, поразмышляй, про Бога, про Христа, да про что угодно.... Потом будут правильные размышления от Бога.
Человек на самом деле даже думать самостоятельно не может :)))))))))))
Надежда Белоусова
Надежда Белоусова
1 817
Сон На Рассвете И это мучает вас, несмотря на то, что судя по фото вы человек семейный? Ну не знаю, у меня конечно зомби ленда нет)) Это не то, чтобы проблема для меня, я могу лечь и пораньше, это не так уж и невозможно, я просто о тендендции, о ..привычке наверно.., а скорее....это все таки тупо банально - от одиночества ) Не хватает рядом любимого человека, души, теплого взгляда, рук..да что там..! Оттого видимо и маюсь )

Похожие вопросы