Где я свернул не туда ?

Здравствуйте.
Осенью я тоже испытывал похожие ощущения, что и вы. Но знаете, после всего этого произошло некое очищение.
Я понял, что все мои проблемы решаемы, что я их всего лишь мысленно преувеличиваю.
Сейчас нужна концентрация и очищение разума. Попробуйте сегодня лечь и завтра встать и выкинуть эти мысли из головы. Помните, что все проблемы решаемы, главное, что вы живёте, что у вас есть руки и ноги, что вы можете видеть, слышать, чувствовать, мыслить, говорить, что ваши родственники и близкие тоже целы и невредимы, к тому же вы можете заниматься спортом. И это лишь малая часть, которую можно было назвать.
Если вам будет казаться, что у вас много проблем, попробуйте использовать метод, который как то случайно мне подсказал внутренний голос. Если вам кажется, что у вас много проблем, попробуйте очень быстро мысленно назвать свою проблему (ы) . Если не получилось или пришла проблема лишь через несколько секунд, то это пустяковые проблемы, решаемые. Если всё таки всплыла проблема, то попробуйте её представить на далёком расстоянии в виде маленького объекта, мысленно должно стать легче, затем можно перейти к концентрации над решением проблемы.

Помните, что любой поворот, любая ошибка - это опыт, которые обогащают нашу жизнь. Помните, что состояние появляется не из за проблем, а из за накручивания, навязывания "плохих" мыслей нами самими же.

Прислушивайтесь к своему сердцу, оно подскажет вам дорогу к счастью, подскажет ответ.
Удачи вам!

я только последнюю строку прочитал
поздровляю с тем шо выговорились

Раньше своих сверстников все это переживешь, найдешь решения для своих "проблем" и заживешь полноценной жизнью..