как долго ВЫ сидите у компа - час, два или более... или через каждые полчаса там либо час, встаёте и прогуливаетесь

знаешь.. . мне наконец-то почтой пришёл тренажор.. . )))
... как только его соберу = НЕ придётся бегать на улицу.. . ))) можно будет в любое время.. . дома.. . по 5-10 минут каждый час заниматься = глядишь через год = верну свою былую физическую форму.. . )))

здоровье каждому важно в любом возрасте.. . )))
а при таких условиях, что можно заниматься дома = и в морозы и в жару НЕТ НЕобходимости менять место нахождения.. . а для свежего воздуха можно открывать лоджию )))
короче... я снова во всеоружии за здоровый образ жизни.. . )))

кстати.. . сюда.. . последнее время захожу крайне редко = скучно становится.. . а жаль.. . (((
но в нете и другой информации, меня интересующей достаточно.. . )))

бегаю туда сюда .. меж домашними хлопотами подсаживаюсь к компу - отдохнуть чуток )

час - максимум. потом отхожу. когда затекаю, делаю пару упражнений. а в общем, я люблю ДВИЖЕНИЕ. а сидение тут сутками.. . скуШно

Не слежу за временем, но хожу за чашкой кофе к компу.

а я лежу :-))

Часто отхожу)) Да и сидя двигаю плечами, тренажер под ногами))

Господь даёт силы ещё и на другое.. .
Слава Господу, ибо о греховных мыслях чуть Вам не поведал!)))