Как убрать пустоту в душе, тревогу в сердце?

С чувством пустоты в душе не надо бороться. На самом деле чувства нас обманывают. Просто ум такой уловкой подстегивает нас к действиям Ему нужна пища для бесконечного пережевывания надуманных проблем. Ум говорит вам "Ну что же ты-видишь, на моем столе ничего нет - чем же ты собираешься меня кормить. Где пища для моего размышления" Пустота внутренняя страшна для ума - вашего инструмента и внутреннего компьютера Но не для вас как существа- обладателя этого инструмента. Подождите немного Ум найдет себе занятие - он мастер на это и заставит вас накормить его очередной порцией надуманны проблем и страхов. Ваше чувство пустоты исчезнет внезапно как и появилось. На самом деле настоящая внутренняя пустота труднодостижима. Она является предметом исканий людей практикующих духовные пути. Люди, очистившие свою душу от эмоциональны и умственных наслоений как раз и получают эту внутреннюю пустоту дающую эмоциональный баланс спокойствие принятие всего что происходит с ними отсутствие страхов и надуманных проблем,

Пустоту не уберешь, ее можно только ЗАПОЛНИТЬ. Тогда и тревога из сердца уйдет

верить и любить)

Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.

примивсе как есть, прими эту пустоту и эту тревогу, не беги от них.. . все самое хорошее у тебя уже есть, вот здесь и сейчас, не беги еще раз говорю, принимай все и люби в себе это состояние тишины и покоя.. . остановись, нет там ничего, там куда ты стремишься, все у тебя уже есть, почувствуй это в себе, это тепло этот покой и тишину.. . начинай с этого.. . центрируйся на себе...

В следующий раз, когда почувствуешь себя ненужным, некрасивым и недооцененным, помни, когда-нибудь ты будешь ещё и мёртвым.

Посоветуйтесь с родителями.