Где искать здоровье после 4О ?

Отказаться от малоподвижного образа жизни, кофе и крепкого чая, умеренно потреблять качественный алкоголь или совсем исключить, контролировать гнев (не давать ему места в своем сердце) , отказаться от плохих привычек в питании, заменив их здоровыми, соблюдать режим сна и отдыха, водный режим (2-3 литра в сутки) . Присмотреться к "средиземноморской диете", ее врачи всего мира считают самой полезной.

И, как ни смешно после всего ЭТОГО звучит: не слишком зацикливаться на здоровье, не бегать с градусником, а больше служить людям, делать добро.

«Будем же не переставая делать добро, ибо в свое время пожнем» (Галатам 6:9, Библия)

)после двести:)..

не на диване. .
:)
.. если в планах 80

кушай хурму со сливками

его не надо искать. . тем более у неадекватных людей смущенных философией

посмотреть в мед. карту и понять с какого органа начались проблемы, до того как спохватились после ...

На фото? ) конечно же поход Налево) Ведь в 40 все только начинается))

На садовом участке.

вот-вот. в ней

не искать а сохранить, что осталось.... чё его искать. . .)))

У себя в голове.

а что есть проблемы???

в интернете есть фото мужчин, которые только после 50 начали в спортзал ходить и через 10 лет стали все рельефные. женщины тоже есть там, но меньше. думаю, никогда не поздно начать заниматься собой, за здоровьем следить тоже как-то надо пытаться