Не знаю как исправить ситуацию. Вопрос к опытным психологам.

Прочтите пожалуйста.
Мне 32. Почти год прошел, как я оставил свою прежнюю работу за погоней лучшего зароботка, как идиот сознательно оставив стабильную работу, а в итоге ничего и не добился. В последствии и круг общения изменился, так как я больше не нахожусь в тех кругах, следовательно и общие интересы с прежними друзьямы не имеются. Решил якобы работать, подработывать хоть с старым другом, и вот уже сколько времени вся атмосфера меня отталкивает, все банально и примитивно, выпивают постоянно и им привычно в этом. Я как будто спустился на дно жизни, из за моего идиотского решения типо изменить свою жизнь чуть к лучшему. Сейчас горько жалею об этом, но назад дороги нету. Совсем нету. Потому что я один и мне, как ни странно, никто со стороны не "поднимит". Все мои знания, навыки, умения чувствую что постепенно испаряются. Признаюсь, даже напиться решил, но это дело совсем не нравится мне, не мое это.
Не знаю как быть, как поступить. Я сам сознательно отправил свое будущее к черту. Из одного уровния и общества оказался намного ниже. Не представляете как мне самому себе противно. Это как все время ходить в грязной одежде. Любимая девушка любит, ждет и надеется. Родителей жалко. Не могу найти выхода из этого состояния. Все время думаю. Я как в яме, откуда самостоятельно нету
выхода.

Очень хочу советов и замечаний психологов. Мне некому больше обратиться.