Боязнь дня рождения,страх перед поздравлениями... О чём говорит?

Может быть, все же не боязнь - а неприязнь!
И не страх - а дискомфорт!
Если это так, то Вы не любите неисренность и праздники "по расписанию".
Назовем всех - окружающими. Cреди них : родственники, соседи, cослуживцы.. др . Все ли они хотят Вас поздравлять, а ...будут?
Еле-еле выдерживаю день рождения из-за того, что хоть один найдется -будет поздравлять- потому, что ПРОСТО ВСПОМНИЛ!
С возрастом "вранье во благо" раздражает ...

В жизни что-то не достигнуто, не сделано

Это плохо, Это состояние души. Надо выковырять все из-за чего такой дискомфорт, честно себе написать на бумажке и ачать эту причину устранять.

В детстве вам подарили собачку, которая тяпнула вас за палец, с тех пор и боитесь... подарите собачку себе сами, пройдет!

Не пугайтесь и не обижайтесь. Ваш возраст критический для вас.
Вам трудно в него войти безболезненно. Многое зависит от
окружающих вас людей. Но.. . жизнь продолжается. Пусть любящий человек, вам докажет, что вы с каждым годом все мудрее и прекраснее.

Да, не люблю это дерьмо. Хотя понимаю - это глупо.

о комплексах это говорит в первую очередь. а себя надо любить и принимат такой какая есть, не исключая, конечно, возможности самосовершенствоваться

Я с детства не людил свои дни рождения. Сильно волновался. Будет большое количество людей, хоть и очень знакомых. Но все равно. Признак скромности, наверное. Не в возрасте дело.