Вопрос психологам и неравнодушным людям. Заранее спасибо за ответы.

а Вы и есть гармоничный человек, который к тому же не только управляет своим внутренним миром, а ещё и внешними ситуациями.
для кого-то есть спокойная жизнь, как фактор развития.
для Вас же--эмоции самый важный элемент жизни.
подумайте, изменив себя в корне, будете ли это ВЫ, какой Вас задумала природа?))

Я тоже эмоциональный человек. Но когда я сталкиваюсь с неприятностями, я сразу ничего не предпринимаю, выжидаю, пока эмоции улягутся и можно решать на трезвую голову.

Быть хозяйкой своим эмоциям не так сложно, если они станут осознанными и разборчивыми. И обязательно разделить в себе позиции- это моё- это не моё.

все перетрется.. .
и приходит вовремя

могу порекомендовать гениальную книгу Л. Бурбо "5 травм... " есть на koob.ru

много книг об этом, воспринимайте больше все с чувством юмора

Попробуй смотреть не в корень проблемы, а чуточку выше, как бы не взначай, т. е. поверх этой проблемы. И старайся как можно меньше анализировать чужие ситуации, тогда свои будут казаться проще.

А у меня тоже есть проблема - я не умею выражать свои положительные эмоции, особенно внешне, да, в общем-то и злюсь молча, не всегда это заметно окружающим. Как бы меня не переполняли чувства - внешне это почти не заметно. Иногда на меня даже обижаются - например, сюрприз сделали - а я вроде как и не рада.. . Причем в душе эмоции у меня очень сильные, просто не получается их выпускать наружу.. . Может, мне тоже кто совет даст?..

Это же здорово. Не стоит ничего менять, Вы человек, живой человек.. .
На мой взгляд быть аппатичным роботом гораздо хуже...

Будь самим собой. Мне бы интересно было бы с тобой познакомиться.
С таким человеком интересно.