Если захотите похудеть, на хлебе и воде сможете посидеть?)

На сырых фруктах и овощах лучше.
Хлеб - мёртвая субстанция.
Лучше уж поголодать на воде.) Но для начала необходимо узнать как можно больше о голодании и выходе из голода.
Если Вам трудно изменить что-то кардинально в Вашей жизни, можете всего лишь 3 дня в неделю кушать только сырые овощи, фрукты, зелень, ягоды, семена... Всего лишь три дня в неделю, любых.

Мы то, что мы едим. Гиппократ

Нет. хлеб это глюкоза, от него только вес набираешь

это не диета всё похудение в движении

Хуже не придумаешь: при такой диете организм получает сильный стресс, а, когда вы возвращаетесь к нормальному питанию, то он начинает откладывать запасы для будущего такого стресса, а не выводит из себя ненужное. После такой диеты, обычно набирают не только прежний вес, но и ещё дополнительный.
самое лучшее - есть всё так же, но каждый день на 1 ложку меньше. КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Организм потихоньку привыкает.

Три кг хлеба в день - это очень полезно для похудения)) 5 это уже перебор, а три- это реальная диета)) Худо мне. Поем и лягу))

Посидеть хоть на полу могу. А вот худеть мне не надо, я итак не шибко жирный. Если начну худеть так жестко то вообще ветром унесет.

Хлеб, как раз, нужно исключить))

мужу это не понравиться имею ввиду похудеть а так физкультура...))

Правильнее на мясе, воде и зелени

Вредная диета какая-то. Можно ещё шоколад один жрать, анорексички так делают) Ерунда это всё: есть надо фрукты, овощи, каши, куриную грудку, а не голодать или есть однообразные продукты. Вот тогда похудение будет без вреда для здоровья.

Пфф Зачем сидеть на таких продуктах !
200 гр крупы, 500 гр филе куриного, овощи, 10 яичных белков !