Психология

Что вы делаете, когда на душе "кошки скребут"?

Рассказываю Богу о своих чувствах, переживаниях, прошу поддержки. Ведь только Бог понимает наше внутреннее состояние, потому что он наш Создатель.
ГН
Гульмира Нуратаева
8 083
Лучший ответ
включаю музыку, что бы их не слышать
не заводите в вашем теле кошкины глисты и не будут скрести изнутри паразиты
Для приведения в норму нервной системы, хорошего отдыха, поддержки хорошего настроения, расслабления, а также от депрессии, истерик, раздражения, стресса, скуки, невроза, хандры, плохого настроения и лечения израненной души, лучше попробовать это:
Интересная работа, любимая музыка, общение с интересными людьми, посещение театра или картинной галереи, поездки с друзьями за грибами осенью, или сплав по реке с друзьями (без спиртного), путешествия, рыбалка, охота, хороший сон, вкусная еда, спорт для здоровья – лыжные прогулки зимой, велосипед летом, плавание в бассейне, баня с парилкой, хорошо принять душ и сделать массаж, интересная книга, увлечение рисованием портретов или пейзажей, увлечение фотографией, какие – либо ещё увлечения типа коллекционирования марок или фото любимых актёров кино, общение с близкими или теми людьми, которым симпатизируешь, любовь (секс, разумеется), работа на даче для удовольствия и души, попытки написать рассказ или повесть, учиться играть на гитаре или петь – всё это помогает в борьбе со стрессом, неврозом, хандрой или депрессией, когда «скребут кошки на душе», и помогает нервной системе войти в нормальное русло, и поднять настроение. Отдельный совет автовладельцам: если хотите всегда быть в хорошем расположении духа – избавьтесь от машины, ходите пешком, или ездите на общественном транспорте. Полезно пить настойку женьшеня – он успокаивает при неврозах и депрессиях. Не стоит только употреблять табак, алкоголь или наркотики – они ухудшают состояние человека. Только неразвитый человек не хочет ничем заниматься, часто находится в состоянии апатии или усталости, не может успокоиться, расслабиться или скучает!
Кормлю их китекетом
Закрываюсь в себе.. но потом хорошо подумав начинаю отвлекаться от мыслей чем-нибудь, настраиваю себя, что надо все пережить несмотря не на что. И все получается))
Музыка в помощь.

Похожие вопросы