Боюсь увольняться с работы, боюсь что в дальнейшем не найду работу вообще.

...смелее.. всё делается к лучшему.. попереживать прийдётся, зато после прийдет уверенность, что Вы востребованы на рынке труда.. Жизнь любит идущих, а не стоящих на месте людей.. по моему.. кто-то может просто ждет, что Вы прийдёте к ним на работу..

вообще-то сейчас совсем не время убегать с работы. И никогда не надо уходить в никуда - сначала найди, куда уходить!

Сначала создайте запас ресурсов как минимум на три месяца .. для поисков другой работы. Сможете без напряжения прожить три месяца без работы и на той очень плохо уходите. Опять же зависит от величины населенного пункта, где Вы живете и уровня з/платы которую Вы хотите получать... Легко найти только на минимальную зарплату и очень тяжелую работу. Любую более-менее приличную работу найти сложно - кризис знаете ли...
Возьмите очередной отпуск и посвятите его поиску работы. Сможете за это время найти - очень хорошо, а нет так останетесь на прежней...

Работу найти очень трудно.

ха... а вы думаете на другой работе на голову не сядут?))))

Сначала найдите новое место, потом с легким сердцем уходите.

Бороться с этим делом нельзя. Вернее можно конечно, но сделаешь только хуже. Потому, что страх - это иллюзия. А когда борешься с ним, то подтверждаешь его реальность. Его нужно просто понять. Что он есть на самом деле? Это воспоминание о каком-то очень неприятном переживании, случившемся очень давно. И которое очень не хочется переживать снова. Поэтому лучший способ избавиться от страха - рассмотреть его в мельчайших подробностях, в самых легких оттенках ощущений.

найди сначала куда уходить

курни травки